Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
но пока другими долгими диетами загружать голову не хочу, еще эту только на треть прошла...
сейчас посчитала - у меня второй водный будет акурат 29 декабря, т.ч. перед праздниками как раз и можно посидеть... все равно потом загулы начнутся и вес не будет ползти вниз
а 56 кг это просто
я после 90-то дневки месяц буду на пп, что бы организм отдохнул..хотя от чего отдыхать, шоколад ем и худею))
У меня 65й день и -3кг!
Но я и этому рада, так как до этого вес стоял и никак несдвигался с места.
За Вас очень рада что такие отвесики, хотя у вас и вес меньше!
1 банан и 1 апельсин взбить в блендере
получается коктейль - пюре
неимоверно сытно и вкусно...