6 декабря. До Нового года осталось 25 дней.

6 декабря.     До Нового года осталось 25 дней. Весы сегодня показали привес +100г. Проблема. Нет, проблема не в привесе. Я знаю отчего он.

Что я ела
Завтрак - омлет, кофе с молоком
2й завтрак - свекла с йогуртом, чай
ланч - куриная печень.(вот здесь вышла засада, я переела и ходила страдала болями в желудке)
Обед - запеканка из цветной капусты
Полдник - мясо тушеное в горшочке, свекла с йогуртом
Ужин - кефир с отрубями

Ну, как то так. Добавить только хочу - выпила 4,5литра воды. Прошла около 15 км.
Рейтинг:  +4
Elenaf71
6 декабря 2012 года 565 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 декабря. До Нового года осталось 25 дней.
  Весы сегодня показали привес +100г. Проблема. Нет, проблема не в привесе. Я знаю отчего он.
Что я ела
Завтрак - омлет, кофе с молоком
2й завтрак - свекла с йогуртом, чай
ланч - куриная печень.(вот здесь вышла засада, я переела и ходила страдала болями в желудке)
Обед - запеканка из цветной капусты
Полдник - мясо тушеное в горшочке, свекла с йогуртом
Ужин - кефир с отрубями... Читать полностью
 


Дневник Elenaf71:



Комментарии:

6 декабря 2012 года
0
Лен, все идёт по плану)))

6 декабря 2012 года
0
Спасибо. Стараюсь. НЕ очень то хочется пить слабительное, но может попробовать?

6 декабря 2012 года
0
Elenaf71 пишет:
но может попробовать
Смотря что?

6 декабря 2012 года
0
Летящую Ласточку

6 декабря 2012 года
+1
Elenaf71 пишет:
Летящую Ласточку
может не надо..а)))?

6 декабря 2012 года
0
Боишься, что улечу?

6 декабря 2012 года
0
Elenaf71 пишет:
Боишься, что улечу
ну .....типа того

6 декабря 2012 года
0
Не бойся, куда я от вас денусь Пока я наблюдаю. У меня получается в белковые дни сливается водичка, но забивается кишечник. А в овощные- кишечник чищу. Пока хватает свеклы. Но если будет хуже... буду думать дальше.

6 декабря 2012 года
0
Elenaf71 пишет:
У меня получается в белковые дни сливается водичка, но забивается кишечник.
у меня тоже самое

6 декабря 2012 года
0
Скорее реакция на белки. Свекла нам в помощь

8 декабря 2012 года
0
Лен, Дюкан в список продуктов не зря включил парафиновое (вазелиновое) масло по столовой ложке в день. на меня отлично действует

8 декабря 2012 года
0
Чет я его боюсь.

8 декабря 2012 года
0
Я в аптеке покупала - его даже детям грудным дают

8 декабря 2012 года
0
Попробую.

8 декабря 2012 года
0
только перед едой..

8 декабря 2012 года
0
Ладно.

6 декабря 2012 года
0
мне эти белковые дни перестают нравится, сначала хороший отвес за счет ухода жидкости, а на углях потом плюс за счёт возвращения оной . Я решила с утра угли а дальше уже белочки

6 декабря 2012 года
0
У меня отвешивает и на углях. Я за 2 недели потеряла 2кг.

6 декабря 2012 года
+1
Elenaf71 пишет:
Я за 2 недели потеряла 2кг.


Оставить свой комментарий
B i "