про кокосовую диету

Всем привет!
Сегодня уже третий день на кокосовой диете!

С утра несколько ложек вареного риса без приправ! Минут через 10 выпиваю молодой кокос и объедаю то, что внутри - белую мякоть!
В обед стакан зеленого чая и творог 150 гр с йогуртом!
Вечером после йоги выпиваю кокосовую воду!

За два дня хороший отвес 2кг!
Более правильная диета идет без йогурта и на кокосовом молоке! Можно в интернете поискать! Но я ее немного видоизменила! Продолжается она 4 дня! Ответ обещают 3-6 кг!

От диеты или от йоги на весах меньше стало, а может в комплексе! Но с субботы начинаю сбалансированное питание! Чувствую, что организму мало столько ккал! Причем, это моя первая диета! Не сторонником я таким монодиет оказалась! Но пару дней еще продержусь - надо ведь до конца дело доводить!