Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Час силовой, и минут 20 элипсоида достаточно)
Или наоборот, Минут сорок силовой, и сорок элипсоида)
60-80 минут предостаточно, в одной из этих статей я писала про время тренировок)