Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

У меня сегодня 5-й день - творожный

Творог люблю не очень. После вчерашнего злакового дня, на весах +100 гр. Но не это меня волнует, волнует то, что утреннего туалета нет уже два дня. Может у кого-то была такая проблема, подскажите как решить. До диеты таких проблем не было. Слабительное пить, как-то не хочется. Помогите

Рейтинг: +1

Каптур Светлана

7 декабря 2012 года

188

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/742110/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">У меня сегодня 5-й день - творожный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Творог люблю не очень. После вчерашнего злакового дня, на весах +100 гр. Но не это меня волнует, волнует то, что утреннего туалета нет уже два дня. Может у кого-то была такая проблема, подскажите как решить. До диеты таких проблем не было. Слабительное пить, как-то не хочется. Помогите
                    <a href="https://www.diets.ru/post/742110/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/742110/
              ]У меня сегодня 5-й день - творожный[/url][/b][/size]
              Творог люблю не очень. После вчерашнего злакового дня, на весах +100 гр. Но не это меня волнует, волнует то, что утреннего туалета нет уже два дня. Может у кого-то была такая проблема, подскажите как решить. До диеты таких проблем не было. Слабительное пить, как-то не хочется. Помогите [b][url=https://www.diets.ru/post/742110/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Комментарии:

irusya 9785

7 декабря 2012 года

Я раньше при белковом питании спасалась свечками бисакодил,сейчас фитомуцил купила,нравится,еще плюсом аппетит снижает.

Ответить

Каптур Светлана

(автор поста)

7 декабря 2012 года

Спасибо попробую в аптеке поискать

↑ Ответить

Angel74

7 декабря 2012 года

Чернослив попробуй

Ответить

Каптур Светлана

(автор поста)

7 декабря 2012 года

Спасибо, попробую

↑ Ответить

Люда 55 К

7 декабря 2012 года

Самый лучший рецепт

Курага--100г
Чернослив--100г
Инжир--100г
Пачка сенны--100г
Помыть.перемолоть на мясорубке понемногу подсыпая сенну,
добавить 100 г растительного масла, перемешать, хранить в банке в холодильнике.
Принимать по 1 ст ложке на ночь.

Ответить

Каптур Светлана

(автор поста)

7 декабря 2012 года

Как только найду сенну, опробую рецептик

↑ Ответить

walya

7 декабря 2012 года

Я от этого рецептика очень сильно подружилась с белым другом, сильно гоняло.

↑ Ответить

Аглушенька

7 декабря 2012 года

У меня после вчерашнего злакового дня +600 (я сорвалась)так болел желудок пришлось заедать!!! Сегодня тоже творог,а я вод думаю а можно сметанное желе?

Ответить

Каптур Светлана

(автор поста)

7 декабря 2012 года

Сметана обычно жирная, а в диете рекомендован творог и молоко с маленьким % жирности. Но это только лишь моё мнение, а я здесь новичек. Наверное надо еще у кого-нибудь спросить

↑ Ответить

Lysinka

7 декабря 2012 года

Так как день творожный, и у меня кстати тоже, еле его дождалась!!! Я пью в этот день кефик или 1% ряженку. И добавляю в нее 2 столовые ложки клетчатки! Такая вещь, мне она очень нравиться. Ее продают в аптеках. Она похожа на отруби, по вкусу напоминает хлеб, но она уменьшает калорийность продуктов!!! Я без нее жить не могу, она выводит шлаки из организма, стоит копейки, 170 грамм большая банка стоит 75-90 рублей!!! Можно в магазинах ЭКОНОМ поискать, это у нас большие сетевые магазины! Она стоит в основном около продуктов для диабетиков!!!

Ответить

Аглушенька

7 декабря 2012 года

Я тоже всегда её добовляю в кефир! А если еще добавить сах.заменитель то получиться по вкусу как йогурт со злаками

↑ Ответить

Каптур Светлана

(автор поста)

7 декабря 2012 года

Про клеткачку знаю, просто выпустила из головы. Раньше добавляла ее и в кефир и в кашки. Спасибо, что напомнили, у нас её продают в отделах для диабетиков.

↑ Ответить

Lysinka

7 декабря 2012 года

Всегда пожалуйста!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.