гречневая диета

Сегодня уже 8 день на гречневой диете, отвес -3кг. Если честно гречка уже потнадаела, но буду стараться. Осталось только 6 дней, надеюсь, что выдержу. Посоветуйте, какую диету можно после гречки попробывать. Я хотела на японку сесть, но стоит ли
Рейтинг:  +5
Intazute
7 декабря 2012 года 421 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru гречневая диета
Сегодня уже 8 день на гречневой диете, отвес -3кг. Если честно гречка уже потнадаела, но буду стараться. Осталось только 6 дней, надеюсь, что выдержу. Посоветуйте, какую диету можно после гречки попробывать. Я хотела на японку сесть, но стоит ли Читать полностью
 


Дневник группы "Гречневая диета":



Комментарии:

7 декабря 2012 года
0
Всю жизнь на диетах будете сидеть?

7 декабря 2012 года
0
всю жизнь сидеть на диетах я не собираюсь, просто хочется прийти в норму. И гречневая диета первая

7 декабря 2012 года
0
А потом что? Опять их наберете? Я к чему спрашиваю, планы на будущее у вас есть?

7 декабря 2012 года
0
Надо скинуть лишние кг, пока сижу с ребенком. А потом надо искать работу, и а наборе весе даже недумаю

7 декабря 2012 года
+1
Надо просто принцип питания поменять, Тогда о наборе беспокоиться не надо будет - диеты ведут к срывам и набору потерянных кг+ еще немного (или много)

7 декабря 2012 года
+1
а может перейти на правильное питание? ну их,эти диеты!

7 декабря 2012 года
0
что то слишком маленький отвес,я когда сидела на ней у меня в день почти по кг уходило))) .
а я посоветую систему -60 как образ жизни)))

7 декабря 2012 года
0
Может и стоит попробывать

7 декабря 2012 года
0
я тоже сидела на гречке неделю.за неделю ушло 3 кг, и 1 кг вернулся обратно буквально через дня 2, хотя ела после диеты не много.

7 декабря 2012 года
0
потому что ушел не жир, а вода

7 декабря 2012 года
0
Я тоже за правильное , здоровое питание а не за диеты. Медленно, но уверенно!! !

8 декабря 2012 года
0
Наверное тоже уйду с гречки. Может и срывы такие у меня от того ,что еле еле заставляю себя ее глотать.

9 декабря 2012 года
0
Да, здоровое питание - это конечно хорошо, но я не могу худеть на 1 кг в месяц и превращать это в образ жизни, потому что в джинсы я не влажу уже сейчас
На японскую - стоит. Сама четыре дня назад закончила Гречневую, теперь сижу на Восточной. В любом случае выберите диету, где будет то, чего не было на Гречке - салаты, мясо.

10 декабря 2012 года
0
Спасибо за совет

13 февраля 2013 года
0
А если попробовать, недельку на гречке, потом недельку на японочке, а потом на правильное питание,а то 2 недели на гречке точно не высижу... как думаете?


Оставить свой комментарий
B i "