Вопрос

Я обычно взвешиваюсь утром и перед сном .

Когда не сижу на диете то вообще не взвешиваюсь, что б в обморок не упасть А вот когда на диете, то где то раз в три дня, тогда результат заметнее и приятнее

Я взвешиваюсь каждый день утром. Хотя, считаю, что это не правильно. Надо минимум 1 раз в 3 дня, а лучше 1 раз в неделю. Но у меня какая-то мания, взвешиваться каждый день

Вот и я тоже каждое утро на весы становлюсь

Ой у меня тоже такая болезнь,,.после всех утренних процедур бежать к весам,,,,,,,хотя каждый раз себе обещаю что буду раз в неделю взвешиваться,,,,,.

ежедневно.

Ежндневно, утром.

Я тоже каждый день взвешиваюсь

Я ежедневно утром, это у меня ритуал уже.

А я сто раз на день

Раз в неделю. В последнее время начала взвешиваться каждый день и поняла бесполезность этой процедуры. Вот например: вчера с утра мой вес был 64,1 кг. За день я съела 1088 Ккал, а потратила 883 Ккал. Плюс затраты на основной метаболизм, и по идее я должна, быть в глубоком минусе. Сегодня на весах наблюдаю 64,3 кг. Вопрос: откуда за сутки при таком раскладе взялись эти 200 грамм? Ответ: что-то где-то задержалось, не вышло. Не наросло же за этот день у меня 200 грамм сала. А теперь поищу смысл: зачем мне трепать свою нервную систему видом этих затрявших где-то чего-то, которые может в течение пары часов уйдут из организма, уж не лучше ли наблюдать общую картирну и тенденцию. За неделю разница в цифрах более реальна и более соответствует истине.
P.S. Это не боязнь встать на весы и увидеть свой вес!
P.S. И не нужно кидать в меня никакими продуктами питания, этот спор у нас уже не один раз возникал на сайте, все равно каждый остается при своем мнении и встает на весы так часто, как ему это хочется.

я тоже считаю для себя оптимальным взвешиваться раз в неделю

я взвешиваюсь утром и вечером .

Утром до завтрака после процедур умывательных.
На весы встаю по привычке и для отчета и не переживаю глядя на цифры, если уже начала заниматься собой.
Обычно испуг приходит когда долго не взвешиваешься и потом видишь страшную для тебя цифру

А признайтесь, все втягивают живот при взвешивании?

У меня весы стоят между в углу между туалетом и кухней и поэтому я могу взвешиваться по 100 раз на день ))) выходя из туалета и просто проходя мимо...

Я каждое утро для отчета в группе... а когда не надо то 1 раз в неделю и ок)

Я взвешиваюсь каждый день рано утром (в одно и то же время)

Примерно раз в два дня

каждое утро.

Каждый день по утрам после утреннего туалета.

Взвешиваюсь один раз в неделю.

когда я взвешиваюсь раз неделю, то результат как то заметнее, а когда каждый день то +100, то -200, то както не очень результат видно))))
так что лучше 1 раз в неделю))))))