И я хочу и буду

7 февраля. День первый.
Очень люблю гречку ))). В прошлом диету успешно выдерживала. Так что когда в очередной раз "взялась за ум", вспомнила именно об этой диете. Сегодня первый день. Ела три раза только гречку. В 7-30, 12-30 и 17-30. Утром с кефиром. Днем пила зеленый чай. И в 19-30 еще кефира выпила, уже без гречки. Все отлично. Надеюсь, что 10 дней продержусь. Да, еще витамины начала пить сегодня...
Всем хорошего настроения!

8 февраля. День второй. Все отлично. День аналогичный предыдущему. Практически близнец. Три приема гречки. Вечером кефир. Начала пить льняное масло. Добавила в кефир-не чувствуется даже. Утром взвешивалась. 95,1 кг. 6-го, в воскресенье, было 97,7 кг. Но я знаю, что при большом весе первые кгшки отлетают играючи, практически без особенного напряга. У меня лично так. Проверено...))))