суп хорош для фигуры?

долго долго долго 3 месяца совсем не ела супов но ела много йогуртов, боялась что соль будет воду в организме держать...
и сама пообещала себя что когда начну есть 1000 ккал верну супы и вычеркну йогурты
так вот с сегодняшнего дня я не ем йогурты! ем супы! подскажите вкусные не калорийные супчики!
и еще я ведь не поправлюсь от них?
 
есть йогутры или супы?


Опрос анонимный.

Тэги:  питание

Рейтинг:  +1
Маритиус
9 декабря 2012 года 140 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru суп хорош для фигуры?
Тэги: питание

долго долго долго 3 месяца совсем не ела супов но ела много йогуртов, боялась что соль будет воду в организме держать...
и сама пообещала себя что когда начну есть 1000 ккал верну супы и вычеркну йогурты
так вот с сегодняшнего дня я не ем йогурты! ем супы! подскажите вкусные не калорийные супчики!
и еще я ведь не поправлюсь от них? Читать полностью
 


Дневник Маритиус:



Комментарии:

9 декабря 2012 года
0
Если супы - это крупа+овощи+грибы+постное мясо(для тех, кто ест мясо) , то поправиться от них невозможно.

А если в суп лук-морковку пассеровать в масле, да на бульоне из жирной свининки - то конечно, опасно для фигуры.

В общем, всего калорийности супа зависит.

9 декабря 2012 года
0
ну я без масла делаю) и без мяса вообще

14 декабря 2012 года
0
я смотрела телепередачу, так там говорилось, что наш организм не нуждается в супах вообще, если в день мы выпиваем 2 литра воды. это заблуждение, что от супов хорошо ходят в туалет . в туалет хорошо ходят благодаря простой очищенной воде и правильному питанию
а вот натуральный йогурт, наоборот, очень полезен!


Оставить свой комментарий
B i "