Главная > Дневники > Дневник пользователя Светлана 98

Молочный коктейль

Молочный коктейль


Хочу побаловать вас моим любимым протеиновым коктейлем. Попробуйте не пожалеете!!!


СОСТАВ:
400 мл молока
2 банана сладких
5-6 шт. клубники

Все перемешать в блендере..

ПРИЯТНОГО АПЕТИТА!!!

Тэги:  рецепт, молочный коктейль

Рейтинг:  +14
Светлана 98
7 февраля 2011 года 2 504 52
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Молочный коктейль
  Хочу побаловать вас моим любимым протеиновым коктейлем. Попробуйте не пожалеете!!!
СОСТАВ:
400 мл молока
2 банана сладких
5-6 шт. клубники
Все перемешать в блендере..
ПРИЯТНОГО АПЕТИТА!!! Читать полностью
 


Дневник Светлана 98:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V516 "Сарния"

Каркасный дом V516 "Сарния"
Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"
Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"
Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"
Комментарии:
Манулечка
7 февраля 2011 года
0
как вкусно!

Светлана 98
(автор поста)
7 февраля 2011 года
0
Даже очччччччень!!!!!!!

Xeeksa
7 февраля 2011 года
0
Давно уж такой себе делаю) Люблю очень. Только состав у меня другой) На один банан 50 мл молока и 50 граммов ягод. Обожаю!)

Манулечка
7 февраля 2011 года
0
Это не калорийно? =)

Xeeksa
7 февраля 2011 года
0
В двухстах милилитрах что-то около 145 калорий

Светлана 98
(автор поста)
7 февраля 2011 года
0
немного калорийно.... ............. но раз в неделя можно!!!!!!!!!!!

Xeeksa
7 февраля 2011 года
0
Калорийно? о_о А что некалорийно?) 145 на 200 милилитров, это около 73 на 100мл... Разве много? )

Xeeksa
7 февраля 2011 года
0
Подсчитала в калькуляторе калорийность рецепта в посте - 53. Засчет большего кол-ва молока)

Манулечка
7 февраля 2011 года
0
Это же совсем мало

Xeeksa
7 февраля 2011 года
0
Мне тоже так кажется. А некалорийны в нашей жизни только вода и воздух

Манулечка
7 февраля 2011 года
0
ну я тоже думала, что молоко лучше заменить кефиром нежирным, молоко же жирное

Xeeksa
7 февраля 2011 года
0
Молоко разное) Я вот 1.5% пью всегда. Не так уж и много)

kujenya
8 февраля 2011 года
0
А можно и 0,5% найти. сейчас в магазинах все есть. Но я думаю 1,5% достаточно.

PrettyGirl
8 февраля 2011 года
0
молоко вообще не полезно пить. так ,что , если есть возможность и желание, то лучше заменить кефиром.

Xeeksa
8 февраля 2011 года
0
Про молоко все говорят разное. Даже если оно и не полезно, то вряд ли вредно)

Светлана 98
(автор поста)
7 февраля 2011 года
0
также полезно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Голодная
7 февраля 2011 года
0
Конечно очень это вкусно, но калорийно. Таким коктелем можно наеврное только на разгрузке сидеть

Светлана 98
(автор поста)
7 февраля 2011 года
0
а между прчим хорошая идея!!!!! он довольно сытный!!!!!!

Голодная
7 февраля 2011 года
0
и для желудка хорошо,банан обладает обволакивающим свойством

Анюта шах
7 февраля 2011 года
0
мммммм... ща слюнями изойду)))

PrettyGirl
7 февраля 2011 года
0
Вкусный коктейл, вот только молоко лучше заменить кефиром!

Xeeksa
7 февраля 2011 года
0
Некоторые не переносят кефир)
Заменить кефиром будет полезнее, но не для всех лучше)

Анюта шах
7 февраля 2011 года
0
не взобьется((((

Манулечка
7 февраля 2011 года
0
Ну да, я думаю, дело вкуса)

Xeeksa
7 февраля 2011 года
0
Главное, что всё перемешается)

Светлана 98
(автор поста)
7 февраля 2011 года
0
Можно, только вкус уже будет не сладкий, а кисленький! Зато мало калорий!!!!!!!!!

Xeeksa
7 февраля 2011 года
0
И так немного - 53) С кефиром будет не намного меньше. Просто полезнее) Хотя и с молоком не вредно)

Xeeksa
8 февраля 2011 года
0
Нифига не отличается банан-клубника-молоко от банан-клубника-кефир) Ну, отличается, но совсеееем несильно. И то и другое вкусно. Я обычно на один банан, 50 граммов ягод лью 50мл молока, чтоб погуще, а кефира налила 100. Вкусно)

Манулечка
7 февраля 2011 года
0
КОроче, на любителя)

Анюта шах
7 февраля 2011 года
0
да уж))))))
мой самый любимый - точно такой же, ток еще с мороженым

Xeeksa
7 февраля 2011 года
+1
Вот он точно калорийный))) А чем отличается от того, что без мороженого?) Ведь и так сладкий засчет бананов и ягод) И холодным можно сделать без мороженого: молоко из холодильника, а ягоды - замороженные.
Разве только ещё слаще)

Анюта шах
7 февраля 2011 года
0
я просто очень густой люблю)))) даже когда в кофейне делают, уже знают, что мне много мороженого и мало молока)))))))))
но это так, девочки, вообще баловство и чистом виде)))))

Xeeksa
7 февраля 2011 года
+1
Лучше уж тогда банана побольше)))

Анюта шах
7 февраля 2011 года
+1
да конечно))))) а с кефиром я делала похожие коктейли. взбивается плохо. но в принципе, очень даже вкусно))

Xeeksa
7 февраля 2011 года
+1
Надо попробовать... Я только с молоком делаю всё время) Попробую ради разнообразия - может понравится)

Анюта шах
7 февраля 2011 года
0
я только однопроцентный брала. почему-то не люблю когда жирность выше... подташнивать начинает)))

Xeeksa
7 февраля 2011 года
+1
А мне на мозг совсесть капает: "бери, - говорит, - с меньшей жирностью!" хм... или это не совесть))
Психодел, в общем-то

Анюта шах
7 февраля 2011 года
0
ахахахах))))) неее, это не совесть.. Это нечто, которое мешает жить спокойно)) с совестью договориться можно,а вот с этим неееее)))

Xeeksa
7 февраля 2011 года
0
Что это, интересно))) То, что с ним нельзя договориться, я уже поняла))) Надо компромат собрать и шантажировать

Анюта шах
7 февраля 2011 года
0
не выйдет.. оно всегда на шаг впереди..только ты подумала о йогурте с какой-нить шоколадной крошкой, а тя бах, и весь кайф обломали))))

Xeeksa
7 февраля 2011 года
0
Вот фигня)
Но должен быть способ!)

PrettyGirl
8 февраля 2011 года
0
Девочки, на самом деле очень вкусно с кефиром! А еще кефир с зеленью и листиками салата. Вкусно и полезно. Но к этому надо привыкнуть. У меня дети даже любят.

Xeeksa
8 февраля 2011 года
0
Нет, это правда на вкус и цвет) Всем же разное нравится)
Если постоянно пить, заставляя себя, то по-любому понравится со временем. Но это уже не то)
Я вот завтра попробую обязательно.

Анюта шах
8 февраля 2011 года
+1
дааа!!!! кефир с зеленью я обожааааю!!!!

xavrochezka
8 февраля 2011 года
0
И я завтра попробую,как раз есть бананы и достану клубнику из морозилки

Ehlinka
8 февраля 2011 года
0
Спасибо за такую вкусность!!!

kote444ka
8 февраля 2011 года
0
Такой замечательный очень полезный и вкусный коктейль!

Charoit
8 февраля 2011 года
0
Спасибо, прямо лето еще больше захотелось))))))

Светлана 98
(автор поста)
8 февраля 2011 года
0
Пожалуйста )))))) Да, сколько тут до лета осталось!!!!!!!!! Только успеть бы сбросить жирок!!!!

kote444ka
8 февраля 2011 года
+1
Уверена, успеете, думаю, даже раньше, чем до лета!!!!

Светлана 98
(автор поста)
8 февраля 2011 года
0
Я тоже так думаю, боюсь, что бы еще не набрать.............

kote444ka
8 февраля 2011 года
0
Нет ,не наберете, скоро весна, овощи молоденькие пойдут, да и настроение весеннее!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

sazykinaulic
1 день назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь