Как научиться любить себя!

Я с детства была не худышкой, мои школьные подруги были стройнее (как мне тогда казалось), я особо не комплексовала по этому поводу. Выросла, влюбилась, вышла замуж, не обращала особого внимания на себя (всегда думала, что для семьи важно чисто убрать, вкусно приготовить, мужа "облизать", дитя выростить" и усё), ан не тут то было и в моей жизни случилась банальная история - развод. Были слёзы, сопли и т.д. грустная история была, но сейчас не об этом. Так вот, когда у меня отболело и утихло всё после развода, я давай всё анализировать, сравнивать и исать ЧТО ЭТО было и из-за чего? Перелапатила кучу информации в инете, ходила к психологу и т.д. короче искала выход, я знала, что выход есть, только его надо найти и вы знаете я начала искать его и как бы вы думали где? Да в самой себе.

Вот с такой себя я начала учиться любить себя.


Первое, что я сделала это пошла на фитнес Потом поменяла систему питания Навсегда попрощалась с вреднючими вкусностями
Стала себя хвалить, выделяла себе перед сном чуточку времени, и в это время вспоминала все хорошее за день и хвалила себя. Просыпалась утром и сразу шла к зеркалу, смотрела на своё отражение и говорила: "ух ты, природную красоту ни чем не испортить"
Когда мне было грустно или было плохое настроение, или приближался стресс я делала для себя маленькие приятности в виде подарочков. Девочки, вот скажите вы ведь того кого любите дарите им подарки, хотите сделать приятное, так почему для себя это не делать. Попробуйте и вы увидите, что это кайф. Себя надо любить и себе нужно доставлять удовольствие.

Я пересмотрела отношение к самой себе, поняла то, что я у себя одна. Любить себя — значит поддерживать себя верно? Верный путь любви к себе это работа перед зеркалом. Смотрела я на себя и говорила: "я обязательно буду стройной и привлекательной, что милая ты сегодня хочешь? (говорила желание в слух) и сама отвечала: "вот и умница у тебя обязательно сегодня это получится" Посылала себе воздушный поцелуй и шла заниматься делами.

Перестала себя ругать и быть не довольной. Если мне не нравился внешний вид, я себе говорила; "ну знаешь, дорогая хочешь ни чего не делать, а отражение видеть офигенное?" Так не бывает. И продолжала работать над собой. Ставила для себя маленькие цели, шла к ним и выполняла. Если были неудачи то не ругала себя, а поддерживала и убеждала себя, что в другой раз всё получится, просто именно сейчас не время значит.

Девочки, мои милые мой внутренний мир изменился. Я уважительно и с любовью отношусь к себе, люди меня начали окружать такие же, добрые отзывчивые, уверенные в себе.

Мои результаты любви к себе


Девочки, если вы не сможете говорить вслух с собой перед зеркалом, то вы мысленно восхищайтесь собой, улыбайтесь себе, посылайте воздушные поцелуйчики.

Хвалите себя, дарите себе подарочки, ваша жизнь начнет меняться к лучшему. Не удивляйтесь, ведь вы начнёте любить себя, а это значит, что и окружающие тоже изменят свое отношение к вам, вы начнете притягивать позитивные события, ведь ваши мысли постепенно станут все радостнее и позитивнее

Девочки, милые уважайте и любите себя, выделяйте время на себя и для себя Живите с собой в гармонии и ваш организм вас отблагодарит, "загорится изнутри" и засияет снаружи.

Любовь к себе творит чудеса!!!