УРА!!! Вес пошел!!!

Долго не могла решиться!!!
Но наконец-то купила отруби, куриную грудку. И села на диету!!! И о чудо, вес пошел вниз. И сегодня мой ИМТ 24,7 (а это норма). Надоело смотреть стадию ожирение.
И сразу такая легкость. Даше не столько физически, сколько морально.
На работе не хожу. а летаю. Улыбаюсь во все 32 зуба. Настроение супер.
Правда голова слегка кружится, но это не страшно, у нас перепады в погоде. Вчера было минус 10, а сегодня минус 25.

У меня мечта, как только на весах увижу 5. И не важно, пускай даже 59,9, пойду покупать новую экипировку для занятий аэробикой. А то 2 месяца хожу в старых кроссовках (не заслужил мой организм пока новый наряд).

А к НГ планирую вешать 57 кг., думаю это реально, это и не много и не мало. А после НГ буду стремиться к своему идеалу 53 кг. С девочками на работе считали мой минимум в весе 47, но мне кажется, что это будут одни кости!!!

Девочки всем удачи, хорошего дня и хороших отвесов

Тэги:  отчетик

Рейтинг:  +18
Ангилина
10 декабря 2012 года 337 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru УРА!!! Вес пошел!!!
Тэги: отчетик

Долго не могла решиться!!!
Но наконец-то купила отруби, куриную грудку. И села на диету!!! И о чудо, вес пошел вниз. И сегодня мой ИМТ 24,7 (а это норма). Надоело смотреть стадию ожирение.
И сразу такая легкость. Даше не столько физически, сколько морально.
На работе не хожу. а летаю. Улыбаюсь во все 32 зуба. Настроение супер... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

10 декабря 2012 года
0
Привет можно вопросик? сколько ты уже сидишь на этой диете? и как ты кушаешь отруби, сухие или запариваешь?

10 декабря 2012 года
0
Я их заливаю кефиром, настоялись пару минут и ем. Добавляю в творог и при готовки (филе курочки обваляла, как в сухарях) и в духовку.

10 декабря 2012 года
0
молодец! ещё ни разу не слышала о ком-либо,кто соблюдал все правила и не похудел на нашей диете! Удачи в дальнейшем!

10 декабря 2012 года
0
Спасибо девченки! Завтра я тоже с вами, главное найти отруби

11 декабря 2012 года
0
в аптеке точно есть

10 декабря 2012 года
0
Кстати, чем постнее мясо тем лучше результат. Вот например, стоит мне расслабиться поесть той же курицы с кожей, свининки жареной (без дополнительного масла) так все- ВЕС СТОИТ и все тут! Хотя перевес от нормы у меня большой! (162рост вес 70,5)
Тоже мечтаю увидеть 6 на весах.....
Кстати, хотите верьте, хотите нет а помогает оно - самовнушение. Ложусь спать и твержу про себя "мой вес тает как весенний снег!" И точно, на следующий день отвесик пусть 100-200 гр. Но радости!!!!

11 декабря 2012 года
0
у меня тоже отвесы маленькие 300-200 гр., а все равно приятно, что вес подходит к желанной пятерке.

10 декабря 2012 года
0
Спасибо) и тебе удачи и хороших радующих душу отвесов)))


Оставить свой комментарий
B i "