Долго не могла решиться!!!
Но наконец-то купила отруби, куриную грудку. И села на диету!!! И о чудо, вес пошел вниз. И сегодня мой ИМТ 24,7 (а это норма).
Надоело смотреть стадию ожирение.
И сразу такая легкость. Даше не столько физически, сколько морально.
На работе не хожу. а летаю. Улыбаюсь во все 32 зуба. Настроение супер.
Правда голова слегка кружится, но это не страшно, у нас перепады в погоде. Вчера было минус 10, а сегодня минус 25.
У меня мечта, как только на весах увижу 5. И не важно, пускай даже 59,9, пойду покупать новую экипировку для занятий аэробикой. А то 2 месяца хожу в старых кроссовках (не заслужил мой организм пока новый наряд).
А к НГ планирую вешать 57 кг., думаю это реально, это и не много и не мало. А после НГ буду стремиться к своему идеалу 53 кг. С девочками на работе считали мой минимум в весе 47, но мне кажется, что это будут одни кости!!!
Девочки всем удачи, хорошего дня и хороших отвесов
Тоже мечтаю увидеть 6 на весах.....
Кстати, хотите верьте, хотите нет а помогает оно - самовнушение. Ложусь спать и твержу про себя "мой вес тает как весенний снег!" И точно, на следующий день отвесик пусть 100-200 гр. Но радости!!!!