Главная > Дневники > Дневник пользователя Колькин Катёнок

"Дружно скажем: "Я СМОГУ!!!"

Приглашаю всех желающих вступить в мой новый клуб "Дружно скажем: "Я СМОГУ!" Здесь мы будем поддерживать друг друга, делиться результатами похудения, диетами и всевозможными видами спорта) Я уже пробовала сидеть на большинстве различных диет и могу поделиться впечатлениями о той или иной диете, либо о физ. нагрузках. Опыт накопленный годами

Вот ссылка на клуб https://www.diets.ru/club/745004/, если кому интересно! Желаю всем удачи на пути к совершенствованию своей фигуры!

Жду вас в своем клубе "Дружно скажем: Я СМОГУ!!!" )))

Сколько видов диет вы перепробовали?

Опрос завершен.

5 и менее

31 (78%)

от 5 до 10

7 (18%)

от 10 и более

2 (5%)

Всего проголосовало: 40

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/745009/]"Дружно скажем: "Я СМОГУ!!!"[/url][/b]

          Сколько видов диет вы перепробовали?
          [url=https://www.diets.ru/post/745009/][img]https://www.diets.ru/data/polls/745008_d21311b1.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 40 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/745009/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">"Дружно скажем: "Я СМОГУ!!!"</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Сколько видов диет вы перепробовали?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/745008_d21311b1.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 40 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: клуб, приглашение, похудение, личный опыт, Опыт похудения, результаты диет

Рейтинг: +12

Колькин Катёнок

10 декабря 2012 года

333

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/745009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">"Дружно скажем: "Я СМОГУ!!!"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/279/">клуб</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2701/">приглашение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/745009/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012dec/10/58/1137507_14825-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приглашаю всех желающих вступить в мой новый клуб "Дружно скажем: "Я СМОГУ!" Здесь мы будем поддерживать друг друга, делиться результатами похудения, диетами и всевозможными видами спорта) Я уже пробовала сидеть на большинстве различных диет и могу поделиться впечатлениями о той или иной диете, либо о физ. нагрузках...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/745009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/745009/
              ]"Дружно скажем: "Я СМОГУ!!!"[/url][/b][/size]
              Приглашаю всех желающих вступить в мой новый клуб "Дружно скажем: "Я СМОГУ!" Здесь мы будем поддерживать друг друга, делиться результатами похудения, диетами и всевозможными видами спорта) Я уже пробовала сидеть на большинстве различных диет и могу поделиться впечатлениями о той или иной диете, либо о физ. нагрузках... [b][url=https://www.diets.ru/post/745009/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Колькин Катёнок:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Комментарии:

Забава 85

10 декабря 2012 года

чёй-та там пока пусто

Ответить

Колькин Катёнок

(автор поста)

10 декабря 2012 года

да я только полчаса назад ее создала) вот только заявки отправила)

Ответить

Снежок803

10 декабря 2012 года

ну что ж вступим)

Ответить

Перспективка

10 декабря 2012 года

я с вами,девчонки)

Ответить

Колькин Катёнок

(автор поста)

10 декабря 2012 года

Вместе все ж легче) Уверена мы справимся

Ответить

Снежок803

10 декабря 2012 года

я кажется подобрала себе диету) называется диета Магги или яичная.

Меню яичной диеты магги первой недели:

Завтрак все дни недели - половина апельсина или грейпфрута + 1-2 отварных яйца

Понедельник
Обед - любое количество одного фрукта (яблоко, груша, апельсин, абрикос, арбуз, дыня и т.д.)
Ужин - нежирное вареное или жареное мясо (можно фарш, баранина запрещается)

Вторник
Обед - вареная или жареная курица без кожи
Ужин - 2 отварных яйца, салат из огурцов, помидоров, перца, и моркови, 1 тост или четверть лепешки, 1 апельсин или грейпфрут

Среда
Обед - обезжиренный сыр, 1 тост, помидоры
Ужин - нежирное вареное или жареное мясо (можно фарш, баранина запрещается)

Четверг
Обед - любое количество одного фрукта (яблоко, груша, апельсин, абрикос, арбуз, дыня и т.д.)
Ужин - нежирное вареное или жареное мясо (можно фарш, баранина запрещается) + салат

Пятница
Обед - 2 отварных яйца и вареные овощи (кабачки+фасоль или морковь+зеленый горошек)
Ужин - вареная или жареная рыба, салат, 1 грейпфрут или апельсин

Суббота
Обед - любое количество одного фрукта (яблоко, груша, апельсин, абрикос, арбуз, дыня и т.д.)
Ужин - нежирное вареное или жареное мясо (можно фарш, баранина запрещается) + салат

Воскресение
Обед - вареная или жареная курица без кожи, вареные овощи, помидоры + 1 грейпфрут или апельсин
Ужин - вареные овощи

что вы об этом думаете?

Ответить

anyta1978g

11 декабря 2012 года

Я сидела на ней.За первую неделю 2кг ушло.Потом вес встал,может не чего было терять

Но объемы ушли,тело подтянулось.Так ,что можешь попробовать.Будем тебя поддерживать.

↑ Ответить

Снежок803

11 декабря 2012 года

начала с сегодня)

↑ Ответить

Колькин Катёнок

(автор поста)

10 декабря 2012 года

я не сидела на этой диете, но сидела моя подружка. У нее отвес за 4 недели составил с 73 до 66,6 кг. и то она с некоторыми нарушениями отсидела. В общем сытная диета по ее словам и результат порадовал

Ответить

Кексик28

10 декабря 2012 года

я иду к вам)

Ответить

Перспективка

10 декабря 2012 года

идем-идем)))

Ответить

Колькин Катёнок

(автор поста)

10 декабря 2012 года

Будем рады всем и каждому)

Ответить

Колькин Катёнок

(автор поста)

10 декабря 2012 года

Я СМОГУ! - мы скажем дружно- ПОХУДЕТЬ НАСКОЛЬКО НУЖНО! НАМ ПРЕГРАДЫ НИ ПО ЧЕМ! Я ДРУЖУ С ФИТБОЛ МЯЧОМ! ТАК ЖЕ ОБРУЧ, ФИЗ.НАГРУЗКА, И ДИЕТА, И РАЗГРУЗКА! В ПОМОЩЬ НАМ ПРИЙТИ СПЕШАТ, БУДЕТ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ!!! )))

Ответить

Перспективка

11 декабря 2012 года

↑ Ответить

Кексик28

11 декабря 2012 года

клево

↑ Ответить

Сашкина Маринка

11 декабря 2012 года

Классный лозунг)

↑ Ответить

Колькин Катёнок

(автор поста)

11 декабря 2012 года

спасибо)

↑ Ответить

CarinaXL

11 декабря 2012 года

Возьмите меня к себе, в клуб, мне пенделей не хватает, если что

Ответить

Колькин Катёнок

(автор поста)

11 декабря 2012 года

присоединяйтесь конечно) если что за пенделями дело не станет

шутка

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.