привет всем)

привет всем) приветик всем столько всего навалилось, что даже 50 дней абс я не выдержала, было много проблем в семье(((
как разошлись с парней есть не могла похудела на 5 кг был вес 75 как сошлись опять снова смогла есть появился аппетит, сон стал нормальным, и настроение отличным)
теперь я вешу 78
думаю сесть снова на гречку или на диету космонавтов Утро : кофе и кефир(стакан) + 1 жаренное яйцо или варенное (без соли и перца)
Обед: кофе или кефир, грудка варенная и 0,5 литра бульона. (без соли)
Полдник: кофе или кефир
Ужин: кефир, йогурт или творог(200-300г), кофе.

или посоветуйте моно диету
Рейтинг:  +1
asaz
10 декабря 2012 года 71 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru привет всем)
  приветик всем столько всего навалилось, что даже 50 дней абс я не выдержала, было много проблем в семье(((
как разошлись с парней есть не могла похудела на 5 кг был вес 75 как сошлись опять снова смогла есть появился аппетит, сон стал нормальным, и настроение отличным)
теперь я вешу 78... Читать полностью
 


Дневник asaz:



Комментарии:

10 декабря 2012 года
0
эх а у меня даже парня нет, с которым можно разойтись и похудеть

10 декабря 2012 года
0
МадамИриска пишет:
эх а у меня даже парня нет, с которым можно разойтись и похудеть
лучше уж полной и счастливой чем худой и несчастной)) я это поняла.. потеренные мною килограммы в те дни не принесли радости..


Оставить свой комментарий
B i "