Пирог с капустой грибами и шпинатом

Пирог с капустой грибами и шпинатом


Итак пирог с квашеной капустой яйцом грибами и шпинатом.
Тесто: 3 яйца,5ст.ложек творога 0,2% отруби овсяные 3 ст.ложки, 2 пшеничных, 2 ст.л крахмал кукурузный, 1 ч.ложка разрыхлителя, 1 ст.ложка сухого обезжиренного молока, чуть чуть заменителя сахара.
Начинка:квашеная капуста, вареное яйцо, грибы, шпинат. Сначала я потушила квашеную капуста до мягкости, потушила отдельно грибы в водичке, добавила в них шпинат. Оставила все остывать. Нарезать яйца вареные и смешать с капустой. добавить специи по вкусу.
Тесто: перемолола в блендере отруби, отделить желтки от белков и взбить отдельно белки с щепоткой соли. Растереть желтки с разрыхлителем, добавить отруби, творог, крахмал и сухое молоко чуть-чуть сах.зам. Аккуратно ввести белки в тесто, размешать. В силиконовую форму выливаем часть теста, потом выкладываем капусту с яйцами а сверху кладем грибы со шпинатом. Заливаем остатками теста выпекать в духовке при 180 гр 30 минут. приятного аппетита!
Рейтинг:  +18
Polina
10 декабря 2012 года 25 777 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пирог с капустой грибами и шпинатом
  Итак пирог с квашеной капустой яйцом грибами и шпинатом.
Тесто: 3 яйца,5ст.ложек творога 0,2% отруби овсяные 3 ст.ложки, 2 пшеничных, 2 ст.л крахмал кукурузный, 1 ч.ложка разрыхлителя, 1 ст.ложка сухого обезжиренного молока, чуть чуть заменителя сахара.
Начинка:квашеная капуста, вареное яйцо, грибы, шпинат... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

10 декабря 2012 года
0

10 декабря 2012 года
0

10 декабря 2012 года
0

10 декабря 2012 года
0
Спасибо,опробую))

11 декабря 2012 года
0
ммм. вкусненько выглядит) я на днях тоже пекла. только там надо сначала выпечь слой теста, а потом начинку класть...тоже вкусно было)

11 декабря 2012 года
0
Интересно, а если начинку немного видоизменить. Не люблю я яйца в пирогах

11 декабря 2012 года
0
да пожалуйста, все в ваших руках. Любая ваша фантазия

25 декабря 2012 года
0
Сделала пирог, но начинку другую немного - со свежая капустой и луком. Очень понравилось. Спасибо за рецепт. Следующий раз сделаю с мясом и капустой.


Оставить свой комментарий
B i "