Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Или только белый можно?
И какого размера должна быть пита, чтобы съесть оттуда только 1/4 и сравнять это с целым куском хлеба ?
Если по калорийности смотреть, то можно и чёрный и какой угодно, но в диете написано, что она основана на хим. реакциях, то-есть ничего заменять нельзя.
Вот я и сижу мучаюсь, ищу профессионалов .
главное основу понять: белок и витамин С, никаких чистых жиров и углеводов...
давайте дружить!
посмотрите мой "дневник питания", в дневнике в рубрике "мой дневник питания" я даже фотки еды выкладываю...уже минус 16 кг с осени
Спасибо за совет с: .
А это уже не совсем диета..
Я привыкла не нарушать особую диету, иначе буду ругаться на себя и сорвусь.
Так что всё-таки попробую уломать маму купить тортиллию.
Буду есть по пол лепешки, они там не толстые.
ну и удачи конечно, не забывайте пить настой кураги или чернослива, или добавлять к мясу клетчатку (листовые салаты например) иначе в туалет ходить будете не часто...это единственный минус этой диеты
Просто захотела именно эту диету.