11 декабря. До Нового года остался 21 день

11 декабря. До Нового года остался 21 день 21 день. Ровно 3 недели осталось до Нового года. Совсем мало времени.
Весы порадовали отвесом. 62,4кг. Ушло еще 300г. Немного отстаю от графика, но не беда. Нагоню.
Вчерашний день прошел так

Круиз. День четырнадцатый. Белково-овощной.
Завтрак - омлет, кофе с молоком
2й завтрак - яичница, салат (морковь+свекла)
Обед - Лосось запеченый с овощами,
салат(морковь, свекла)
чай с молоком+молочно-желейные конфетки
полдник - салат (помидоры, огурцы, пекинская капуста, тофу)
чай с молоком
кофе эспрессо (типа)
ужин - салат (морковь, свекла)
курица запеченая
чай с молоком
Вот такой рацион

Вчера пришли с прогулки, а Димка пожарил себе яичницу. Мне так захотелось яицницы, что я себе пожарила и поела. Такое удовольствие получила. Не описать.
Погода вчера не радовала, но небольшая радость все же была - снег. Нет, он толь-только обозначился, почти весь растаял. Но это же первый снег. С работы шла - уже прихватывало грязь. Как сейчас будет - узнаю.
Рейтинг:  +6
Elenaf71
11 декабря 2012 года 231 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11 декабря. До Нового года остался 21 день
  21 день. Ровно 3 недели осталось до Нового года. Совсем мало времени.
Весы порадовали отвесом. 62,4кг. Ушло еще 300г. Немного отстаю от графика, но не беда. Нагоню.
Вчерашний день прошел так
Круиз. День четырнадцатый. Белково-овощной.
Завтрак - омлет, кофе с молоком
2й завтрак - яичница, салат (морковь+свекла)
Обед - Лосось запеченый с овощами,
салат(морковь, свекла)... Читать полностью
 


Дневник Elenaf71:



Комментарии:

11 декабря 2012 года
0
Молодец, Леночка, просто, умочка

11 декабря 2012 года
0
Спасибо! Старась.

11 декабря 2012 года
0
Зима, наконец то и к нам пришла. Сейчас гуляли, так на улице морозец. Но и ветер сильный. Зато всю грязь прихватило, лужи замерзли. Одним словом - зима.

11 декабря 2012 года
0
Elenaf71 пишет:
Одним словом - зима
Таки, почти середина декабря))) У нас, уже два месяца, как зима

11 декабря 2012 года
0

и у нас зима

11 декабря 2012 года
+1
Здорово. Снег есть?

11 декабря 2012 года
0
пока только лед и мелкая пороша

11 декабря 2012 года
+1
У нас тоже. Вчера немного помело, так осталось чуть-чуть под кустами.

11 декабря 2012 года
+1
Вкусное меню, сытное

11 декабря 2012 года
0
Да уж, голодной не сидела


Оставить свой комментарий
B i "