 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, от занятий с Джили стало болеть левое колено. не могу прыгать совсем ((( Очень расстраиваюсь и не пойму в чем дело. хочется так хрустонуть им и кажется перестанет болеть. Как будто какой то сустав выскочил, но как бы не крутила ногу ничего не получается. я 2 дня как перешла на второй курс Джили, да кстати он мне не очень понравился. много упражнений на плечи руки ноги и попу. а мне это совсем не нужно. сегодня делала обмеры и расстроилась, бедра -2 см, грудь -2 см. а мне этого совсем не нужно. мне нужно как то сделать меньше талию, как бы это сделать! девочки, посоветуйте! у кого такая же проблема!!!???
| Рейтинг: +6 |
|
11 декабря 2012 года | 248 | 24 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, от занятий с Джили стало болеть левое колено. не могу прыгать совсем ((( Очень расстраиваюсь и не пойму в чем дело. хочется так хрустонуть им и кажется перестанет болеть. Как будто какой то сустав выскочил, но как бы не крутила ногу ничего не получается. я 2 дня как перешла на второй курс Джили, да кстати он мне не очень понравился. много упражнений на плечи руки ноги и попу... Читать полностью |
Дневник МАМА СОФЫ:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
а по делу - меня тоже колнки подводят периодически
значит такое строение тела! у меня при весе в 48 кг талия была 64! (были же времена...) и меньше её не будет как ни старалась. а вообще жирок сгорает равномерно - нельзя похудеть только одно место, поэтому не проканает. он сгорит там где ему захочется. попробуй наклоны с гантелями поделать, может тебе поможет
Кросовки для занятий аэробикой, степаэробикой, не беговые.
но можно пропускать прыжки, заменять их чем-то, что можете делать