Приветик!
Подвожу промежуточные итоги моей жизни на Катиной системе:
Мой рост - 157 см. Вес до похудения - 68 кг.
Первое время вес уходил быстро!
Вот на графике видно, что он сначала идет резко вниз:
В последние три месяца у меня сплошные "качели"... Видимо, от того, что вес не очень большой у меня, то и уходит он очень неохотно и медленно...
Бедра уменьшились на 10 см,
Объем талии на 20!
Весь гардероб к весне придется обновлять... Все вещи явно велики и это не может не радовать! На днях купила себе джинсы на три размера меньше, чем носила раньше!
Муж не нарадуется на меня! Свекровь уже говорит, что я высохла и чтоб я заканчивала худеть, а то уже смотреть страшно! (Завидует, наверное ) Сама стала себя чувствовать легче и лучше. Прошли боли в спине, легко поднимаюсь на пятый этаж без лифта!
Ну и, напоследок, немного фотографий до и после:
Начало (сорри за не эстетичный вид):
Приблизительно через месяц-полтора:
Это сейчас:
До и после:
Весы порадовали (пока что, это минимум):
Работы еще много. Застарелые залежи жира уходят очень неохотно. Но сдаваться я не намерена!
Фигурка класс!!!
А результат похудения заметен,вы молодец
Попу похудеть очень трудно будет, хотя именно она придает вид особенной хрупкости вашей талии. А некоторые восточные народы просто боготворят женщин у которых девичий верх и женский низ.
А талия - офигенская
но на 55 кг вы не выглядите, без обид, даже учитывая ваш маленький рост
Молодчинище1
Молодчина! Прекрасный результат!
У меня тоже рост 157 см, только вес больше 59,5 кг. Последний месяц 2 кг бултыхаются туда-сюда - надо что-нибудь пожестче Миримановой применить.
Или нагрузку увеличить.
А спорт в Вашей жизни присутствует? И какой, если не секрет?