Баночный массаж для живота.

Баночный массаж для живота. Считается, что баночный массаж помогает от целлюлита и растяжек и избавляет от лишнего веса. Я уже много чего испробовала на своем животе, а вот до баночного массажа руки как то не доходили. Решила изучить вопрос, поделиться с вами и испробовать этот прием на себе

Что нужно для этой процедуры?
Банки для вакуумного массажа
Массажные банки бывают двух основных типов: силиконовые и стеклянные, емкостью от 40 до 200 мл. Они могут быть различных форм и цветов, с грушей, с насосом, с магнитиками - на любой вкус и размер.
Антицеллюлитное масло — важный компонент. Конечно можно делать массаж и на растительном масле - главное, чтобы банка легко скользила по телу. Мазать его надо щедро, экономия тут неуместна.

Как правильно делать вакуумный массаж
Делать вакуумный массаж надо до покраснения обрабатываемого участка. Важно: ни при вакуумном ни при медовом массаже не должно быть синяков. Если они появились и не проходят — это значит, что-то вы делаете неправильно. А вот на боль можно особо не обращать большого внимания, так как болевой порог у всех разный.
Приступать к нему нужно, когда мышцы хорошо разогреты: полезно перед массажем принять горячий душ или ванную или проделать физические упражнения на массируемую зону.
Прежде чем взять банки, не забудьте протереть руки, чтобы банки в них не скользили.
Важно: баночный массаж живота является средством для борьбы с целлюлитом, а не методом похудения. Поэтому использовать его нужно без фанатизма. Лучший результат вы получите, если подключите также физические упражнения для живота и специальную диету.

Как действует баночный (вакуумный) массаж
Цель любого антицеллюлитного массажа – усилить кровообращение в подкожной жировой клетчатке, стимулировать расщепление жиров и удаление токсинов. При этом количество жировых клеток и их размер не меняются! В сочетании с правильно подобранным питанием и физической активностью через определенное время (от 10-14 дней) можно добиться хороших результатов.

Противопоказания к баночному массажу.
- острые заболевания и обострение хронических заболеваний;
- дефекты кожи в области воздействия;
- тромбофлебит;
- повышенная ломкость и проницаемость кровеносных сосудов;
- тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

Сочетание с другими видами процедур
Для достижения быстрого и эффективного результата часто применяется сочетание баночного массажа живота с медовым и антицеллюлитным.

Основные этапы баночного массажа

1. На поверхность кожи живота наносится массажное масло, которое обеспечивает наиболее комфортное скольжение банок по ее поверхности.

2. "Приклеивание" банки.
В случае если для целей вакуумного массажа используются банки из стекла, то вакуум внутри их создается путем разрежения воздуха при помощи горячей смоченной спиртом ваты, которая помещается внутрь банки на 2 секунды, затем банку прикладывают к поверхности кожи.
При использовании силиконовых банок вакуум внутри них создается путем сжатия боковых поверхностей с последующим «приклеиванием» к коже живота.
Важно проследить, чтобы втянутая в банку кожа не превышала 1-2 см в диаметре.

3. Захват пальцами банки и передвижение ее по коже круговыми движениями, в соответствии с направлением желудочно-кишечного тракта.
В ходе проведения баночного массажа живота возможно появление ощущения жжения. Общая продолжительность процедуры составляет 10-15 минут. Первые сеансы следует делать длительностью 2-3 минуты, постепенно доводя время до максимального.

4. После процедуры на область массирования наносится антицеллюлитный крем. Хорошо также лечь под теплое одеяло и попить чая с лимоном.

Процедуру баночного массажа проводят ежедневно, либо через день до достижения желаемого результата. В качестве профилактических мер баночный массаж живота рекомендуется проводить раз в месяц.
Рейтинг:  +27
Federica
12 декабря 2012 года 45 3091 44
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Баночный массаж для живота.
  Считается, что баночный массаж помогает от целлюлита и растяжек и избавляет от лишнего веса. Я уже много чего испробовала на своем животе, а вот до баночного массажа руки как то не доходили. Решила изучить вопрос, поделиться с вами и испробовать этот прием на себе
Что нужно для этой процедуры?
Банки для вакуумного массажа... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета для плоского живота":



Комментарии:

13 декабря 2012 года
+1
вот все таки хорошая штука, но как лень и у меня все равно получается плохо и больно

13 декабря 2012 года
+1
Ага, ты уже пробовала! Расскажи что именно не так у тебя получалось?
Я то жду выходных чтобы в аптеке банки купить...

13 декабря 2012 года
+1
начинала давно ими пользоваться, вожу по животу и больно, бедра еще ничё, а во пузо неудобно, так и забросила

13 декабря 2012 года
+1
Мне медовый массаж на животе сначала больно было делать (ну он и считается болючим), когда живот был побольше, а сейчас очень даже ничего. Я так и рассчитывала, что всякие массажи буду делать когда похудею достаточно.

14 декабря 2012 года
+1
я так пока мну без банок

14 декабря 2012 года
0
И я наминаю и с медом иногда похлопываю. А ещё всегда втягиваю живот.
Ну ничо так... Только у меня растяжек много широких.. Говорят что баночный массаж их должен вроде как уменьшить

14 декабря 2012 года
+1
Federica пишет:
Говорят что баночный массаж их должен вроде как уменьшить
что то не верится... уменя тоже растяжки ужасные

22 декабря 2012 года
+1
У меня по растяжкам когда банки ходят, то ощущение такое, что как по стиральной доске вожу банками

12 января 2014 года
0
Federica пишет:
Говорят что баночный массаж их должен вроде как уменьшить
растяжки баночками не убрать...

13 января 2014 года
0
К сожалению.. ((

14 декабря 2012 года
+1
a ya sliwala,4to ne rojavwim protivopokazan bano4niy massaj.pravda li eto?
a esli posled massaja ,kogda zalezaew pod odeyalo,mojno dla effekta namazat anticelulitniy krem???

14 декабря 2012 года
0
Такое противопоказание мне не попадалось. Рекомендуется посоветоваться с врачом если есть какие то гинекологические проблемы.
Да, после сеанса хорошо нанести ещё такой крем.

22 декабря 2012 года
+1
Ой, а я тоже делала....по всякому получается...иногда хорошо, а иногда не очень....Медовый у меня более болезненный получается, чем силиконовыми банками, наверное, еще просто не наловчилась...

22 декабря 2012 года
+1
Я купила такие вот силиконовые баночки:

Мажу детским маслом Джонсон беби и они так хорошо скользят, и не больно совсем. Согласна, что медовый массаж (похлопывания)гораздо чувствительнее

22 декабря 2012 года
+1
Ага, у меня такие же.... От меда плакать хочется....

31 января 2013 года
+1
Слушай, а я уже не плачу от медовых похлопываний! И благодаря всем процедурам понемногу кожа на брюшке действительно как то подтянулась!

31 января 2013 года
+1
Надо будет возобновить...Кожа-то лучше стала, но все равно...еще не совершенна или уже не совершенна

31 января 2013 года
+1
Ну так.. А у меня полосы от растяжек остаются.. Но надо будет сфокаться и сравнить все же что было и стало

31 января 2013 года
+1
Надо мумие попробовать...В аптеке видела...У меня почему-то сзади, на пояснице особенно видны...печалька...

5 марта 2013 года
0
У меня есть мумие.. но от растяжек не пробовала.. не знаю как

5 марта 2013 года
0
девочки а как делать медовый массаж ???

6 марта 2013 года
+1
Мед должен быть жидкий. Немножко на ладошку и на животик. Размазала. Ладошку прилепила- отлепила, опять прилепила- отлепила...До появления белой...фуфучки не знаю, как объяснить...Довольно больно у меня во всяком случае, потом смыть теплой водичкой...

31 января 2013 года
+1
девочки а я соблазнилась и заказала себе вакуумный массажер кто-то им пользовался уже есть ли результат, скажите какое масло или крем лучше подойдет к нему

31 января 2013 года
0
Там где заказывали должно быть предложено и масло-крем к нему (или в инструкции указано)..
А мы тут всё по-старинке - баночками балуемся и джонсоном бейби под них мажемся

20 марта 2013 года
0
Поделитесь впечатлением о вакуумном массажере я то же заглядываюсь на него, но вот не знаю стоит ли приобретать?

20 марта 2013 года
0
Обычные баночки недорогие - я купила, попробовала и делаю, но нерегулярно

20 марта 2013 года
0
Львицацарица пишет:
Поделитесь впечатлением о вакуумном массажере
в принципе довольна, только тот что я заказала работает от аккумулятора и на долго его не хватает, нужно брать наверно на батарейках или более мощный

31 января 2013 года
0
не знаю...

3 марта 2013 года
0
Там написано,что можно делать,если нет дефектов кожи,у меня после беременности остались растяжки-можно делать?!

4 марта 2013 года
0
у меня тоже после беременности растяжки,но я делаю вроде не чего страшного

4 марта 2013 года
0
У меня есть на ногах они и там я делала баночный массаж,вроде ок. )) А вот насчёт живота-задумалась. А как вы делаете? У меня не получается!

4 марта 2013 года
0
ну на животе растяжек нету а на ногах есть,я делаю массаж на ногах ,боках и на животе бывает ,не чо вроде всё нормально на животе правдо как то не очень удобно он мягче чем ляшки и по этому постоянно соскальзывает

4 марта 2013 года
0
Вот и у меня также! Может лёжа надо делать?

4 марта 2013 года
0
незнаю но надо попробывать

4 марта 2013 года
0
Девочки, этот массаж надо лежа делать?

20 марта 2013 года
0
Я обычно стоя в ванной делаю

30 апреля 2013 года
0
А кто-нибудь пробовал вакуумные массажеры????

30 апреля 2013 года
0
Чуть выше в комментарии написано:
Хочулия пишет:
в принципе довольна, только тот что я заказала работает от аккумулятора и на долго его не хватает, нужно брать наверно на батарейках или более мощный

12 января 2014 года
0
Блин, девчонки, я месяц уже его делаю. Результата не вижу вообще никакого((( Делаю все, как пишут.

12 января 2014 года
0
И это всё?

12 января 2014 года
0
Ну насколько я поняла, результат должен был появиться через 10-14 дней. Может я всё таки неправильно поняла ?

13 января 2014 года
0
А какая цель массажа?

13 января 2014 года
+1
я думаю, что баночный массаж на животе можно делать, если нет камней в почках и в желчном, чтобы не спровоцировать приступ. Мне так говорили в массажном салоне и я делать не стала, так как у меня желчекаменная болезнь.

22 июля 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "