Главная > Дневники > Дневник пользователя ирвлад

13 декабря

Вес потихонечку уходит, а мы и не торопимся!
Меню
з-салат из пекинки с морковью с Л. С., гречка запаренная с луком и 1ч.л. Л. М.
п-грейпфрут
о-салат из капусты, перца, помидор, лук заправленный кефиром 1%, рыбная котлета с брокколи
у-салат с обеда+помидоры черри с 1 ч.л. Л. М., кур.отбивная на сух. сковороде
вода 2л

Рейтинг: +5

ирвлад

13 декабря 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/747752/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13 декабря</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес потихонечку уходит, а мы и не торопимся!<br>Меню<br>з-салат из пекинки с морковью с Л. С., гречка запаренная с луком и 1ч.л. Л. М.<br>п-грейпфрут<br>о-салат из капусты, перца, помидор, лук заправленный кефиром 1%, рыбная котлета с брокколи<br>у-салат с обеда+помидоры черри с 1 ч.л. Л. М., кур.отбивная на сух. сковороде<br>вода 2л
                    <a href="https://www.diets.ru/post/747752/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/747752/
              ]13 декабря[/url][/b][/size]
              Вес потихонечку уходит, а мы и не торопимся! Меню з-салат из пекинки с морковью с Л. С., гречка запаренная с луком и 1ч.л. Л. М. п-грейпфрут о-салат из капусты, перца, помидор, лук заправленный кефиром 1%, рыбная котлета с брокколи у-салат с обеда+помидоры черри с 1 ч.л. Л. М., кур.отбивная на сух. сковороде вода 2л [b][url=https://www.diets.ru/post/747752/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ирвлад:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Комментарии:

Selena54

13 декабря 2012 года

Вес потихонечку уходит

Чудесно!
Путь уходит, как ему вздумается, лишь бы уходил!

Ответить

alenka09

13 декабря 2012 года

Ира, заправки в обед и в ужин -поменяй местами... рыба и кефир 1%??? и курица и масло???

Ответить

ирвлад

(автор поста)

13 декабря 2012 года

Точно,по привычке что в обед кура,написала кефир ,пообедала правильно,с маслицем.

↑ Ответить

умейка5

13 декабря 2012 года

Я точно с весом не тороплюсь. Видимо организму виднее, как идти процессу. Лишь бы он (процесс худения) шел вперед.
Сейчас зима, морозы и организму тяжелее расставаться с жиром. Другое дело - весна. Впереди лето, отпуск, купальный сезон.

Ответить

ирвлад

(автор поста)

13 декабря 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!