Мой Дюкан

Мне надо совсем не много!!!

Атака - 3 дня, отвес должен быть около 1,1 кг.( с 11.12.12 - 13.12.12)

Круиз - 46 дней, отвес 5,4 кг. (с 14.12.12 - 28.01.13)

Консолидация - 65 дней.(с 29.01.13- 04.04.13г.)

Прошла моя Атака, отвес сегодня с утра 59,9, а у меня впереди еще один целый день.

Наконец-то я увидела свою желанную пятерочку
Я так ее ждала, чтоб пойди за новой экипировкой для занятий аэробикой!!!

Желаю Всем НАМ видить на весах, только свой желанный вес или по -тихоньку, но верно к нему стремится.

Жаль, что не получится у меня сегодня пойти за покупками , у нас на улице минус 40, настроение на нуле , а значит совсем не время для покупок.
Еще работы навалилось , вот нашла десять минут, чтоб отписаться!!!
А еще в январе я не смогу ходить на аэробику и не знаю, когда снова смогу начать.
Ложусь на операцию. Она не значительная, но для организма в любом случае стресс, поэтому первое время сказали без нагрузок!!!

Всех целую, всем удачного дня и главное у кого в городе холодно желаю СКОРЕЙШЕГО ПОТЕПЛЕНИЯ!!!