У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Biskvit

2-ой день

Продолжение отчета:
перед сном:
на верхний пресс- 51 раз
на нижний- 20 раз

Всю ночь снилась еда, вкуснааая и, конечно же, вредная))Зато во сне наелась конфет и сыра бри)

08.02.2011
Вес: 61,5 кг

Утренняя зарядка-10 минут
на верхний пресс- 60 раз
на нижний пресс- 25 раз

Меню:
8.30 (завтрак) 50гр. творог обезжиренный с ягодами(без сахара), 1 кусочек хлеба с рыбной котлетой и 1/4 желтого перца, зеленый чай (праздник живота, урчит от счастья)
10.30 (перекус) груша(киви), зеленый чай
13.00 (обед) гречка(творог 0%), зеленый чай
15.00(перекус) груша(яблоко), зеленый чай
17.00(ужин) салат из редиски, огурца и рукколы и 25-50гр телятины с барбарисом(без соли), зеленый чай

Рейтинг: +2

Biskvit

8 февраля 2011 года

201

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/74779/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2-ой день</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/74779/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011feb/08/44/73622_52869-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Продолжение отчета:<br>перед сном:<br>на верхний пресс- 51 раз<br>на нижний- 20 раз<br>Всю ночь снилась еда, вкуснааая и, конечно же, вредная))Зато во сне наелась конфет и сыра бри)<br>08.02.2011<br>Вес: 61,5 кг<br>Утренняя зарядка-10 минут<br>на верхний пресс- 60 раз<br>на нижний пресс- 25 раз<br>Меню:<br>8.30 (завтрак) 50гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/74779/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/74779/
              ]2-ой день[/url][/b][/size]
              Продолжение отчета: перед сном: на верхний пресс- 51 раз на нижний- 20 раз Всю ночь снилась еда, вкуснааая и, конечно же, вредная))Зато во сне наелась конфет и сыра бри) 08.02.2011 Вес: 61,5 кг Утренняя зарядка-10 минут на верхний пресс- 60 раз на нижний пресс- 25 раз Меню: 8.30 (завтрак) 50гр... [b][url=https://www.diets.ru/post/74779/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Biskvit:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Комментарии:

Голодная

8 февраля 2011 года

Biskvit пишет:
Всю ночь снилась еда, вкуснааая и, конечно же, вредная))Зато во сне наелась конфет и сыра бри)

Я чувствую мне тоже скоро сладости и селёдочка сниться будут,а ещё слойка с курицей,что продаётся недалеко от дома

Ответить

Biskvit

(автор поста)

8 февраля 2011 года

зато будем стройные и красиииивые!)

↑ Ответить

Zabegala

9 февраля 2011 года

Это ты на фото?

Ответить

Biskvit

(автор поста)

10 февраля 2011 года

да)

↑ Ответить

Zabegala

10 февраля 2011 года

красивая

↑ Ответить

Biskvit

(автор поста)

11 февраля 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы