Всем стройнеющим - ДОБРОЕ УТРО))) у меня сегодня пошел четвертый день - ох и оторвусь я наконец то на фруктиках))) отвес за третий день - 1кг, всего за дня от меня ушло 3,700))) очень этому рада))) надеюсь на такое же продолжение))) Девочки, у меня вопрос - в субботу идти на день рождения - по любому нарушу... вот думаю в воскресенье заново все начать с питьевого ( в любом случае собиралась идти на второй круг) или как лучше быть?
Всем стройнеющим - ДОБРОЕ УТРО))) у меня сегодня пошел четвертый день - ох и оторвусь я наконец то на фруктиках))) отвес за третий день - 1кг, всего за дня от меня ушло 3,700))) очень этому рада))) надеюсь на такое же продолжение))) Девочки, у меня вопрос - в субботу идти на день рождения - по любому нарушу...
Читать полностью
Я сама только на днях на корпоративе была, пила вино, много вина. На утро - минус 500. Так что меня вино высушило, походу. ничего страшного не вижу )))
Всем привет!Я сегодня тоже 4день на ,,Любимой,,Отвес за 3дня -4кг.На день рожденье если и идти,то держать себя в руках!Никакой картошечки с котлетками,пару ложек греческого салата и бокал вина.У Вас такой результат хороший!Держитесь!Успехов!
Спасибо вам, девченки, за поддержку, очень приятно))) буду стараться держать себя в руках))) а что думаете по поводу второго круга( планирую в воскресенье опять с питьевого начать)? лишнего веса очень много, а к новому году хочется как можно больше скинуть...
Не рекомендуют эту диету по второму кругу начинать,желудок "убьешь".Лучше,на другую диету перейти.У меня вот тоже лишнего веса много,хочу до Нового года по максимуму выложиться.Сейчас на любимой отсижу,другое что-нибудь буду начинать с понельника.Так что давай вместе!
Меню:
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 Бокал вина