У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Я теперь с вами, примите?

Привет всем.
Я Настя. Вес 96 рост 168 см.
Сегодня первый день ( из семи) атаки.
Надеюсь, Я СМОГУ...

Рейтинг: +11

anastasiya9999

13 декабря 2012 года

173

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/747859/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я теперь с вами, примите?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем.<br>Я Настя. Вес 96 рост 168 см.<br>Сегодня первый день ( из семи) атаки.<br>Надеюсь, Я СМОГУ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/747859/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/747859/
              ]Я теперь с вами, примите?[/url][/b][/size]
              Привет всем. Я Настя. Вес 96 рост 168 см. Сегодня первый день ( из семи) атаки. Надеюсь, Я СМОГУ... [b][url=https://www.diets.ru/post/747859/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Комментарии:

викулёнак

13 декабря 2012 года

Удачи

Ответить

karra

13 декабря 2012 года

Привет)) Конечно сможешь!!!
сложно не есть! а ты мяско жуй и вес скидывай))))
Про воду, главное, не забывай!
Удачи!

Ответить

Тато Йа

13 декабря 2012 года

удачи!! один совет-чтобы не отбилось все желание худеть на атаке найди группу Дюкана в контакте например-там куча интересных и разнообразных рецептов для Атаки и остальных этапов(в будущем пригодятся)! Кушай и худей! А то курицу одну есть и творог тоже надоедает

на атаке даже хлеб можно печь из разрешенных продуктов!

Ответить

anastasiya9999

(автор поста)

13 декабря 2012 года

Большое спасибо за советы и поддержку!!!

Ответить

Polina

13 декабря 2012 года

Все будет хорошо! Добро пожаловать в ряды Дюкановцев

Ответить

попытка_8

13 декабря 2012 года

добро пожаловать

Ответить

fidji_md

13 декабря 2012 года

про совет с рецептами в контакте присоединяюсь - 7 дней на белках много. удачи и сил довести дело до конца

Ответить

anastasiya9999

(автор поста)

13 декабря 2012 года

Большое спасибо!!!!!

Ответить

ЛаймаК

13 декабря 2012 года

Конечно сможешь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Perach

13 декабря 2012 года

конечно всё получиться!

Ответить

Мария1981

13 декабря 2012 года

А если ещё пить по часам (на телефоне будильник), то со второо-третьего дня уже значительные отвесы будут... а чтоб голова не заболела - пить надо много (30гр воды на 1 кг веса). Удачи! и СФОТОГРАФИРОВАТЬСЯ не забудь, пока не поздно)))) для дальнейшей мотивации себя и других.

Ответить

anastasiya9999

(автор поста)

13 декабря 2012 года

Пью я много)) А по часам это как?

↑ Ответить

Мария1981

13 декабря 2012 года

я будильник заводила - чтоб основную дозу до 17,00 выпить - чтоб ночью не так бегать....

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
16 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы