Всем доброго утра! С 4 декабря я на диете, то есть сегодня 11-й углеводный день! За эти дни -3,3 кг, но на 7-ой день я полностью отдалась чревоугодию, так как нас пригласила в гости и не есть все подряд было нереально))) Сегодня на завтрак съела мандарины 6 шт, на обед хочу пиццу сделать с помидорами, луком, перцем и немного сыра сверху, а на ужин или кусочек торта купить или мороженого поем! Всем успешного дня!
Всем доброго утра! С 4 декабря я на диете, то есть сегодня 11-й углеводный день! За эти дни -3,3 кг, но на 7-ой день я полностью отдалась чревоугодию, так как нас пригласила в гости и не есть все подряд было нереально))) Сегодня на завтрак съела мандарины 6 шт, на обед хочу пиццу сделать с помидорами, луком, перцем и немного сыра сверху, а на ужин или кусочек торта купить или мороженого поем...
Читать полностью
я в предыдущий углеводный день готовила тесто: 100-150гр сметана самая нежирная, мука, 0,5 чл соды, тесто должно получиться нетвердое, а чуть гуще, чем на оладушки! в этот раз хочу попробовать только на воде и муке)