У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя souf

давай?

ищу друзей для совместного похудения.для поддержки друг друга.

Рейтинг: 0

souf

13 декабря 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/747909/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">давай?</a>                  <div style="padding:7px 0;">ищу друзей для совместного похудения.для поддержки друг друга.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/747909/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/747909/
              ]давай?[/url][/b][/size]
              ищу друзей для совместного похудения.для поддержки друг друга. [b][url=https://www.diets.ru/post/747909/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник souf:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Комментарии:

Kati4ca2012

13 декабря 2012 года

Как ты худеешь? На какой диете сидишь? Спорт? На сколько похудела?

Ответить

souf

(автор поста)

13 декабря 2012 года

правильное питание.спорта нет,гуляю с дочкой(2-3 часа хожу),ленивая.сбросила 5 кг

↑ Ответить

Kati4ca2012

13 декабря 2012 года

я тоже лентяйка жуткая, раньше заставляла себя, а сейчас ничего привыкла

↑ Ответить

souf

(автор поста)

13 декабря 2012 года

я то занимаюсь то не занимаюсь

↑ Ответить

kisunya1704

13 декабря 2012 года

я готова присоединиться....еще и вес одинаковый и рост!!! я ЗА!

Ответить

souf

(автор поста)

13 декабря 2012 года

давай?как худеешь?

↑ Ответить

kisunya1704

13 декабря 2012 года

придерживаюсь 5 разового питания (по 250-300гр), исключаю вредности(думаю все знают какие) питьевой режим 2-2,5 л в день (сейчас зима пить стала меньше но 1,5 литра стабильно) не ем после 18 и тренажерный зал три раза в неделю по 1,5-2 часа. Очень меня всегда соблазняют жесткие диеты с быстрым результатом но стараюсь воздерживаться от них..хотя недавно снова поддалась месяц назад сидела 6 дней на 6 лепестках..легко перенесла потеряла 2 кг но они благополучно вернулись обратно в течении буквально недели хотя пп я соблюдала....дала себе слово, что больше не буду мучить ни себя ни организм...и никаких крайностей...

↑ Ответить

souf

(автор поста)

13 декабря 2012 года

я просто правильно питаюсь.только я после 18 кушаю.я кушаю каждые 2-3 часа,не голодаю.кушаю после 18 потому что у меня камни в желчном,а они образуются когда голодаешь.я захотела кушать покушала.но последнее время разленилась и вообще поздно начала кушать.начну опять кушать последний раз с 7-8 вечера.не знаю какой спорт подобрать из-за камней,и так чтоб дома.пью жидкости много,но компот,наверное не считается.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы