 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый вечерок девоньки! Вот мой рацион на сегодня, оцените 
| Рейтинг: +2 |
|
13 декабря 2012 года | 225 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Добрый вечерок девоньки! Вот мой рацион на сегодня, оцените Немогу заставить себя заниматься с гантельками. Начала уверенно, но на следующий день ручки болели и я остыла. Как мне вернуться в строй, как себя заставить заниматься? Как у вас девочки с физ. занятиями? Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
colle88
13 декабря 2012 года
0
тоже тяжко,ленно и не охото...но как то надо.Раньше и то и се хотела.Сейчас поставила перед собой цель 5 раз в неделю велотренажер по 30-45 минут.Продержаться месяц без пропусков,потом добавить еще что-то и тоже месяц.
Ответить
|
|
Penilopa2
13 декабря 2012 года
0
У меня тренажёров нет, я по старинке прес, приседания и по видео занятия с Мариной Копран
↑
Ответить
|
|
|
colle88
13 декабря 2012 года
0
ну я имела ввиду,что я себя приучаю хотябы к чему то одному,но без пропусков))
↑
Ответить
|
|
|
Penilopa2
13 декабря 2012 года
0
Видишь какая ты умничка, а я хочу и завтра позанимаюсь
↑
Ответить
|
|
Vesna_N
13 декабря 2012 года
+1
ох, и я не могу никак начать! ужас как лень!!! мышци вообще никакие, то есть их просто нет, потому как даже присесть трудно! и не могу себя заставить! когда выдается свободная минута, то тут не до позаниматься, я просто отрубаюсь! бессонные ночи дают о себе знать)))
Ответить
|
|
|
Penilopa2
13 декабря 2012 года
0
Наташенька, так ты за ночь и день назанималась?
↑
Ответить
|
|
|
Penilopa2
13 декабря 2012 года
0
Ответить
|
|
|
Vesna_N
14 декабря 2012 года
0
ээээх! если бы это))) а правда кроется в двух мелких карапузах)))
Ответить
|
|
|
Penilopa2
14 декабря 2012 года
0
Так этоже счастье!
 Мамочка потом выспишься
↑
Ответить
|
|
irinara
14 декабря 2012 года
0
Ну я просто в восхищении от Вашего дневника. Я на такое не способна А с физическими упражнениями у меня никак Сначала занималась бодифлексом, а сейчас забросила, очень тяжело вставать по утрам, а вечером семейство есть хочет...
Ответить
|
|
|
Penilopa2
14 декабря 2012 года
0
Ой, "я ещё и на машинке вышивать могу"
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
