45 (90) и первая маленькая победа!!!

45 (90) и первая маленькая победа!!! С чего бы начать???
Ну вот - я просто счастлива и не могу не поделиться моей маленькой радостью-победой с вами!!!
Сегодня, когда я вносила данные о своем весе, статистика мне выдала, что теперь у меня не ожирение 1-ой степени, а просто избыточный вес!
Многие даже представить не могут, как это ужасно звучит - ожирение 1-ой степени... как диагноз, что до конца жизни вам осталось... и конечно меня это очень угнетало...

И вот очередное подтверждение того, что я медленно, но верно двигаюсь к намеченной цели! Это так здорово и так приятно!!!

Вчера был углеводный день и мое внушение, что от углеводного дня я только стройнею - в очередной раз помогло!
на завтрак - хурма
обед - макароны с чайной ложкой подсолнечного масла, настоенного на чесноке - вкуснотища неимоверная
ужин - 4 маленьких карзиночки пироженки и шоколадка

а еще днем кофе со сливками
и несколько печенек
но я же знаю, что углеводики в этот день мне только на пользу

Сегодня витаминный
з - в блендере взбила яблочко, 2 маленьких очень мандаринки и 2 еще более маленьких фейхуишки
о - яблоко
у - яблоко

еще чуток кедровых орешков

и заварен чайник с зеленым чаем
+ вода

по результатам сегодняшнего дня завтра выйду на плановые 84 кг, уверена!
Рейтинг:  +8
Зосенька
14 декабря 2012 года 250 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 45 (90) и первая маленькая победа!!!
  С чего бы начать???
Ну вот - я просто счастлива и не могу не поделиться моей маленькой радостью-победой с вами!!!
Сегодня, когда я вносила данные о своем весе, статистика мне выдала, что теперь у меня не ожирение 1-ой степени, а просто избыточный вес!
Многие даже представить не могут, как это ужасно звучит - ожирение 1-ой степени... как диагноз, что до конца жизни вам осталось... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 декабря 2012 года
+2
Зосенька пишет:
маленьких фейхуишки


Поздравляю с новой категорией имт))

14 декабря 2012 года
+3
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! это реальная победа ты умница, мне очень нравится твой настрой, буду брать пример.
я на вечер тоже себе что-нибудь забацаю в блендере
и давай рассказывай как настоять масло на чесноке, я обожаю чеснок и мне это точно понра !

14 декабря 2012 года
+2
спасииибо!!!!

а про масло очень просто - в пиццериях подсмотрела, у нас всегда к пицце такое масло подают
берешь бутылочку небольшую, вливаешь масла и в зависимости от размера бутылочки кидаешь туда несколько нарезанных зубчиков чеснока...
несколько дней настояться и вуаля... любой салатик с таким маслом намного вкуснее

мне свекровь книжку по домоводству дарила, так там предлагают в масле вообще различные травки настаивать - розмарин, тимьян, да любую приправу даже сухую можно настоять

к тому же с тем же самым чесноком, если хранить его в холодильнике, то просто периодически подливать масла и оно будет пропитываться

14 декабря 2012 года
+1
супер, спасибо, я про такое не знала, теперь сделаю. я вообще чеснок обожаю, везде кидаю при готовке для вкуса.

14 декабря 2012 года
+2
ой у тебя еще половина диеты позадимолодец

14 декабря 2012 года
+2
слушай, а и в правду!!!
такой приверженности диетам со мной еще никогда не было
чесс говоря, не думала, что и двух недель на ней просижу
но она быстро пролетает за счет дробления на 4 дня, рррраз и уже снова углеводный

14 декабря 2012 года
+1
ааа мой любимый углеводный ))) хочу пироженку ) да правда она вообще быстро проходит у меня завтра уже третий белковый ) вроде только начала

14 декабря 2012 года
+1
Зосенька пишет:
поделиться моей маленькой радостью-победой с вами!!!
Зосенька пишет:
что теперь у меня не ожирение 1-ой степени, а просто избыточный вес!
Зосенька, как я за тебя рада!!! У меня та же проблема, но я радуюсь за тебя, значит и у меня получится

14 декабря 2012 года
0
Ой, ну конечно получится! только время и желание не бросать и все у нас будет отлично!

14 декабря 2012 года
+1
Зосенька, поздравляю!!!

14 декабря 2012 года
0
Спасиибо! Мне бы сейчас до 80 дойти, а там уж настоящее похудение начнеца, потому как в 80 кг я чаще всего в последние годы после замужества и существовала

15 декабря 2012 года
+1
Умница!

Как мне это все знакомо!

84-это был у меня рекорд, а сейчас ставлю себе цель 78 и ни грама больше!

Так держать!


Оставить свой комментарий
B i "