Полента с печеным перцем

Полента с печеным перцем Полента – блюдо, название которого слышали многие, а пробовали, наверное, все, только не каждый об этом знает. Полентой называют измельченные зерна кукурузы, а также блюдо итальянской кухни, по сути, полента – это кукурузная каша из дробленого зерна.

Ингредиенты:
1 стакан кукурузной крупы
3 стакана воды
соль, перец, приправы
Болгарский перец

Ставим кастрюлю с водой на огонь, когда вода закипит, сбавляем до минимума огонь и тонкой струйкой высыпаем крупу, постоянно помешивая. Если высыпать крупу грубо, всю сразу, она мгновенно заварится комками, а кукурузные комки не разлепишь. Поэтому я сначала довожу воду до кипения, а потом совсем уменьшаю огонь и добавляю крупу только в этот момент и одновременно быстро мешаю.
Когда наша каша готова, ее нужно высыпать в форму, разровнять и оставить остывать. Я делаю пласт толщиной сантиметра в 2-3, не больше, разравниваю сначала грубо, ложкой, а через несколько минут и руками — уже не горячо. Джеми Оливер советует застелить поленту пищевой пленкой и прокатать скалкой. А еще минут через десять она окончательно застынет и превратится в гибкий пласт, из которого можно сотворить что угодно.
Пока остывает полента, я запекаю перец в духовке.
Потом поленту порезала на кусочки а сверху выложила перчик. Готово!

Приятного аппетита!
Рейтинг:  +12
iguana
14 декабря 2012 года 18 571 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полента с печеным перцем
  Полента – блюдо, название которого слышали многие, а пробовали, наверное, все, только не каждый об этом знает. Полентой называют измельченные зерна кукурузы, а также блюдо итальянской кухни, по сути, полента – это кукурузная каша из дробленого зерна.
Ингредиенты:
1 стакан кукурузной крупы
3 стакана воды
соль, перец, приправы
Болгарский перец... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

14 декабря 2012 года
0
Утянула к себе.Попробую.Думаю вкусненько

14 декабря 2012 года
0
Действительно вкусно! Я с этой диетой много чего вкусного для себя открыла. И поняла что не только жареная картошка и мясо бывает вкусным.

14 декабря 2012 года
0
и сыр туда добавить! вообще вкусняшка получается!

14 декабря 2012 года
0
Да вкусняшка но наша диета нам не позволяет

14 декабря 2012 года
0
Надо попробовать.

7 февраля 2013 года
0
Да! это вкусно!!!!

27 февраля 2013 года
0

20 марта 2016 года
0
можно грибочки наверное обжарить и все рулетиком свернуть...ммм вкуснятина


Оставить свой комментарий
B i "