У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Elenaf71

15 декабря. До Нового года 17 дней

Ну вот, доудивлялась. Сглазила. 62,7кг. +200г. Я опять начинаю ощущать то бессилие, которое было осенью, когда вес крутился 65-66. Теперь крутится на 62кг. Хорошо еще, что выше 63 не поднимается. Но я должна быть уже 61кг. Решила сегодня строже следить за питанием и посчитать калории. Может что и выйдет.
Позанималась сегодня неплохо. Сижу вот, мышицы чувствую, которые напрягла.

Но это сегодня а вчера был восемнадцатый день круиза. Белково-овощной.

Завтрак - омлет, кофе с молоком
2й завтрак - кефир+отруби
Ланч - свекла сырая с йогуртом, кефир, отруби в гранулах, молокочай
Обед - борщ, отруби в гранулах, хлеб Дюкан
полдник - чай с молоком. Молочные конфетки, печень говяжья отварная.
ужин - крабовые палочки, печень говяжья отварная, чай.

Вот так. Беспорядочно. Не пойми что. Где уж тут отвесы будут.

Рейтинг: +5

Elenaf71

15 декабря 2012 года

119

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/749566/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 декабря. До Нового года  17 дней</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/749566/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012dec/15/14/1145510_36338-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну вот, доудивлялась. Сглазила. 62,7кг. +200г. Я опять начинаю ощущать то бессилие, которое было осенью, когда вес крутился 65-66. Теперь крутится на 62кг. Хорошо еще, что выше 63 не поднимается. Но я должна быть уже 61кг. Решила сегодня строже следить за питанием и посчитать калории. Может что и выйдет.<br>Позанималась сегодня неплохо...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/749566/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/749566/
              ]15 декабря. До Нового года  17 дней[/url][/b][/size]
              Ну вот, доудивлялась. Сглазила. 62,7кг. +200г. Я опять начинаю ощущать то бессилие, которое было осенью, когда вес крутился 65-66. Теперь крутится на 62кг. Хорошо еще, что выше 63 не поднимается. Но я должна быть уже 61кг. Решила сегодня строже следить за питанием и посчитать калории. Может что и выйдет. Позанималась сегодня неплохо. Сижу вот, мышицы чувствую, которые напрягла... [b][url=https://www.diets.ru/post/749566/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Elenaf71:

17 декабря. До Нового года осталось 15 дней.
16 декабря До Нового года осталось 16 дней
• 15 декабря. До Нового года 17 дней
14 декабря. До Нового года осталось 18 дней
13 декабря. До Нового года осталось 19 дней

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

15 декабря 2012 года

Лен, +200, это не повод расстраиваться))) На ЧБ, сгонишь))

Ответить

Ординка

15 декабря 2012 года

нормально все

Ответить

Marta21

15 декабря 2012 года

организм привыкает к новому весу,всё нормально..не горни..

Ответить

Elenaf71

(автор поста)

15 декабря 2012 года

Я несколько месяцев на 65-66 просидела. Надеюсь, не задержусь на столько на этом весе.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

15 декабря. До Нового года 17 дней

Дневник Elenaf71:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"