У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Elenaf71

15 декабря. До Нового года 17 дней

Ну вот, доудивлялась. Сглазила. 62,7кг. +200г. Я опять начинаю ощущать то бессилие, которое было осенью, когда вес крутился 65-66. Теперь крутится на 62кг. Хорошо еще, что выше 63 не поднимается. Но я должна быть уже 61кг. Решила сегодня строже следить за питанием и посчитать калории. Может что и выйдет.
Позанималась сегодня неплохо. Сижу вот, мышицы чувствую, которые напрягла.

Но это сегодня а вчера был восемнадцатый день круиза. Белково-овощной.

Завтрак - омлет, кофе с молоком
2й завтрак - кефир+отруби
Ланч - свекла сырая с йогуртом, кефир, отруби в гранулах, молокочай
Обед - борщ, отруби в гранулах, хлеб Дюкан
полдник - чай с молоком. Молочные конфетки, печень говяжья отварная.
ужин - крабовые палочки, печень говяжья отварная, чай.

Вот так. Беспорядочно. Не пойми что. Где уж тут отвесы будут.

Рейтинг: +5

Elenaf71

15 декабря 2012 года

119

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/749566/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 декабря. До Нового года  17 дней</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/749566/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012dec/15/14/1145510_36338-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну вот, доудивлялась. Сглазила. 62,7кг. +200г. Я опять начинаю ощущать то бессилие, которое было осенью, когда вес крутился 65-66. Теперь крутится на 62кг. Хорошо еще, что выше 63 не поднимается. Но я должна быть уже 61кг. Решила сегодня строже следить за питанием и посчитать калории. Может что и выйдет.<br>Позанималась сегодня неплохо...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/749566/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/749566/
              ]15 декабря. До Нового года  17 дней[/url][/b][/size]
              Ну вот, доудивлялась. Сглазила. 62,7кг. +200г. Я опять начинаю ощущать то бессилие, которое было осенью, когда вес крутился 65-66. Теперь крутится на 62кг. Хорошо еще, что выше 63 не поднимается. Но я должна быть уже 61кг. Решила сегодня строже следить за питанием и посчитать калории. Может что и выйдет. Позанималась сегодня неплохо. Сижу вот, мышицы чувствую, которые напрягла... [b][url=https://www.diets.ru/post/749566/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Elenaf71:

17 декабря. До Нового года осталось 15 дней.
16 декабря До Нового года осталось 16 дней
• 15 декабря. До Нового года 17 дней
14 декабря. До Нового года осталось 18 дней
13 декабря. До Нового года осталось 19 дней

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

15 декабря 2012 года

Лен, +200, это не повод расстраиваться))) На ЧБ, сгонишь))

Ответить

Ординка

15 декабря 2012 года

нормально все

Ответить

Marta21

15 декабря 2012 года

организм привыкает к новому весу,всё нормально..не горни..

Ответить

Elenaf71

(автор поста)

15 декабря 2012 года

Я несколько месяцев на 65-66 просидела. Надеюсь, не задержусь на столько на этом весе.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы

15 декабря. До Нового года 17 дней

Дневник Elenaf71:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"