Скорее бы выходные

Не знаю что это со мной происходит в последнее время, но чувствую я себя как-то странно..
Встаю в 7, ложусь в 11, а то и в 10. Тоесть сплю не меньше 8 часов в день, но постоянно хочу спать...
У меня просто жизнь состоит из "сплю" и "хочу спать". И это при том, что после месячного перерыва начала ходить на спорт.
Неделю не курю эту, но должно же лучше быть, а не хуже
Нет, я точно не беременна и совершенно здорова.
Витаминов надо себе каких-нить купить что-ли..
Я знаю, что я полноценная сова и что спать надо дольше, но если нельзя дольше? Что делать-то? Прямо руки опускаются.
И при всем этом в прошлую субботу я сама встала в 9 и целый день была абсолютно нормальной. Это получается, мне надо в 9 вечера ложиться, чтобы нормально в 7 вставать?