Никому "богатства" не надобно?

Делюсь. Я не жадная.
Привет, девочки!
Сегодня у меня второй тренировочный день.
Работала Jillian Michaels Body Revolution кардио из первой фазы + пресс с Jeanet Jenkins из "Моей тренировки".
После вчерашнего занятия тело не болит. Но, плина, его реально стало много. Я прямо чувствую как оно живёт отдельной от меня жизнью. Даже руки "волнуются" при прыжках, не говоря уж о нижних конечностях.
У Джилл в программе есть такое упражнение, когда надо расставить ноги пошире и быстро быстро на месте семенить ими поочередно (на фото).


Вот после него даже в зеркало не обязательно смотреть, на весы можно не вставать и лентой не измеряться, чтобы понять изменения, произошедшие со мной. Этакое колыхание наваристого, густого холодца.

А ещё в последние три дня неприятные ощущения когда сижу - складка складке мешает. Всё время хочется их поправить. А во время упражнений на пресс то, что у мужиков принято называть "комком нервов", у меня не прилипло к спине по-обыкновению и даже не растеклось, а торчала куполом вверх.

Короче, а фигли нам скучно жить?! Была бы сейчас стройная - чего бы делала в долгие зимние вечера?! А так, пожалуйста, опять развлечение.

Ещё бы отказывать любимому мужчине научиться.