У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

12 день. И много вопросов

Привет. Чем дальше в лес, тем хуже настроение. Вес встал, появилась моральная усталость. И если раньше я радовалась сброшенным кг, то теперь как-то нерадостно. И вот почему:
1. Я сбросила 5 кг, хотя хотела сбросить больше, хотя бы 7. Вопрос: что делать после японки? Садиться на другую диету?
2. Я сбросила 5 кг, а это уже результат. Вопрос: выйдя из японки и съев что-то типа шоколадки, я не наберу всё назад?
3. Я подхожу к весам и к зеркалу со страхом, постоянно кажется, что я начинаю набирать всё, что потеряла... =((( Как нужно себя вести после диеты и как совладать со своими мыслями, и настроем? Я вся уже измучилась...

Рубрика: Впечатления, результаты

Рейтинг: +2

Fernanda

16 декабря 2012 года

309

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/750441/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12 день. И много вопросов</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет. Чем дальше в лес, тем хуже настроение. Вес встал, появилась моральная усталость. И если раньше я радовалась сброшенным кг, то теперь как-то нерадостно. И вот почему:<br>1. Я сбросила 5 кг, хотя хотела сбросить больше, хотя бы 7. Вопрос: что делать после японки? Садиться на другую диету?<br>2. Я сбросила 5 кг, а это уже результат...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/750441/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/750441/
              ]12 день. И много вопросов[/url][/b][/size]
              Привет. Чем дальше в лес, тем хуже настроение. Вес встал, появилась моральная усталость. И если раньше я радовалась сброшенным кг, то теперь как-то нерадостно. И вот почему: 1. Я сбросила 5 кг, хотя хотела сбросить больше, хотя бы 7. Вопрос: что делать после японки? Садиться на другую диету? 2. Я сбросила 5 кг, а это уже результат... [b][url=https://www.diets.ru/post/750441/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Комментарии:

Nutata

16 декабря 2012 года

Ешьте нормально, не бойтесь.

У меня, например, после японки если и возвращалось что-то, то совсем чуточку

Ответить

Fernanda

(автор поста)

16 декабря 2012 года

спасибо =)

↑ Ответить

elizavetka

16 декабря 2012 года

Для Вашего веса результат очень хороший!!! Главное после Японки - умеренное потребление соли)) Вес стоит потому что, на первой неделе ЯД идет сброс веса, а на второй - закрепление!!! Лучше досидеть до конца, более стабильным будет результат!!! на диету не надо сразу садиться. Уже после праздников, если захотите, сделаете разгрузочную недельку!!! Удачи Вам!!

Ответить

Fernanda

(автор поста)

16 декабря 2012 года

спасибо =) А так хочется до праздников сбросить еще...

↑ Ответить

Таля75

17 декабря 2012 года

У меня в дневе есть запись о том как правильно выходить из японки.Если нужно то вот здесь смотрите https://www.diets.ru/post/601514/

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте