День 6 и наверное банальный вопрос про КД

День 6 и наверное банальный вопрос про КД А я все-таки молодец
Вчера ни с кем не поссорилась ничего не сломала, наоборот начистила квартиру до зеркального блеска и посадиля три горшка мяты с мелиссой (ну это зря наверное)
И диету не нарушила, хотя хотела. Был такой момент когда я поняла что ничего мне от похудения хорошего не будет и решила наесться чего-нибудь вредного. Отрезала колбасы откусила кусочек и... выплюнула. Поняла что если я не похудею хорошего в этом не будет тоже ничего.

И с мужем решила помирится. А то я и в самом деле веду себя точно также как в прошлый раз перед тем как он мне изменил. Еще с утра мама позвонила и я вспомнила как это тяжело жить рядом с человеком которому ты сломал жизнь. И он не на секунду не забывает об этом и каждый раз когда тебя видит делает так чтобы и ты не забывал. Не хочу в нее превращатся.

Но вот одно ошибку я вчера сделала - пропустила тренажерку.

А сегодня пришли КД - лежу с грелкой тихо подвываю от боли и в очередной раз ненавижу эту страну где нормальные обезболивающие по рецепту

И вот вопрос идти сегодня в тренажерку или нет. Если говорить о принципах то идти конечно что бы не случилось. Но принципы мои привели меня туда где я сейчас. А если по хорошему?
Можно ли в первый день делать силовые упражнения?
Буду очень благодарна за совет
 
Занимаетесь ли вы в КД
Опрос завершен.

Да
3 (21%)
Нет
5 (36%)
Да если ничего не болит
6 (43%)
Всего проголосовало: 14
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: День 6 и наверное банальный вопрос про КД

Занимаетесь ли вы в КД



В опросе приняли участие 14 пользователей.
Рейтинг:  +4
asq444
16 декабря 2012 года 1 167 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 6 и наверное банальный вопрос про КД
  А я все-таки молодец
Вчера ни с кем не поссорилась ничего не сломала, наоборот начистила квартиру до зеркального блеска и посадиля три горшка мяты с мелиссой (ну это зря наверное)
И диету не нарушила, хотя хотела. Был такой момент когда я поняла что ничего мне от похудения хорошего не будет и решила наесться чего-нибудь вредного. Отрезала колбасы откусила кусочек и... выплюнула... Читать полностью
 


Дневник asq444:



Комментарии:

16 декабря 2012 года
+2
В России нынче нормальные обезболивающие тоже по рецепту! О наркоманах заботятся! Чтобы передоза не было! А при головных или менструальных болях принимай что хочешь !

16 декабря 2012 года
0
Серьезно?? Кошмар какой!

16 декабря 2012 года
0
Прям бальзамом на душу ваш пост...
Так держать!! Только верные решения, только уверенность - и всё будет хорошо!!
Мо-ло-дец!!!!!!

16 декабря 2012 года
+1
Аня, тренировки через силу не приносят ничего хорошего организму. И вчера твой организм просто тебе подсказал, что лучше отдохнуть. Организм надо чувствовать и слышать его голос. Главное, не перепутать голос организма с голосом хитрого жира))). Насчет мужа - молодец, лучше худой мир, а если что-то не устраивает, то лучше говорить это словами, а не фырканьем и в моменты его готовности воспринять. Вести себя технологично - ты же не станешь немецкого чиновника голосом брать? Так же и с мужем - ему наверняка есть, о чем печалиться в связи с тем, что не он тебя, а ты его перевезла в Германию. Вот и не надо по нежному мужскому самолюбию топтаться - он же отомстит. Да и тебе сейчас невыгодно вести войну на два фронта: и вес снижать, и в семье устраивать перевороты... А от него не стоит ждать, что он будет что-то соблюдать - русские мужчины любят думать, что они все решают в этой жизни. пусть думает - какая тебе разница, в чем он заблуждается? Главное, чтобы поддерживал основные твои жизненные решения... И совместная жизнь была бы не нервной... Хотя, по-женски, я тебя очень понимаю... А обезболивающие нельзя попросить друзей привезти между делом? Провоз таблеток не разрешен через границу?

16 декабря 2012 года
0
marmiton пишет:
А обезболивающие нельзя попросить друзей привезти между делом? Провоз таблеток не разрешен через границу?
черт его знает у меня в последний раз наши в аэропорту отобрали почему-то. Хотя я их в багаже везла.
А насчет самолюбия - ты права однозначно. Собственно я уже в курсе - я впрошлый раз топталась, он в прошлый раз отомстил.
И как вести себя тоже понятно, просто в какой-то момент зло взяло: что это я буду перед тобой выплясывать когда ты со мной так? А вчера как-то задумалась ну я ему отомщу, он мне отомстит потом снова я потом снова он, а все-равно нам пока никуда друг от друга не дется зачем вся эта виндетта? И сын, и работа и ребенка я все-таки хочу еще одного. Хотя к этому моменту наверное нужно будет любыми способами расстаться...

16 декабря 2012 года
0
А что кроме анальгина у нас купить можно? Тетралгин, кетанал - по рецептам. А нео - пенталгин есть во всех странах, но он не помогает!

16 декабря 2012 года
+1
Molodec..respect tebe devcionka,tak derzat !!!

16 декабря 2012 года
0
Аня. в природе все имеет свои сроки. И все происходит вовремя. Главное, не тратить свои нервы, подгоняя ее. Нарушать естественные процессы - это всегда платить цену. А можно спросить, в каком городе ты живешь? Я жила раньше в Кельне.

16 декабря 2012 года
0
Настоящий город
Я живу в Тюрингии, в маленьком городе Илменау и не в самом городе даже а рядом. И при этом в четырехэтажке. Очень надеюсь весной выбраться либо в дом либо туда откуда поезда ходят

16 декабря 2012 года
0
Да, в Кельн я еще хотела бы вернуться... Я еще в Бонне работала, когда жила в Кельне, потом переехала в Маннгейм на работу, потом в Штуттгарт... Очень скучаю, конечно... Сейчас хотим младшую на учебу пристроить, ищем учебное заведение, чтобы не совсем пансион, а чтобы домой приходила. Или, может, и пансион хорошо бы... Очень трудно дать язык в русских условиях - живем в маленьком городке, курсов нет, нагрузка по учебе большая, время для занятий со мной выбрать трудно. Обычно так и бывает - то, что может мама. кажется, никуда не убежит - и все время откладывается. Без языка вроде тоже не поедешь. А вообще, в Германии жить очень хорошо, есть все возможности реализовать и себя, и ребенку образование дать. Все расходы по адаптации несут немцы же? Курсы изучения языка предлагают? Надо хвататься за любую возможность внедриться в жизнь тамошнюю. Тем более, танец не требует перевода и знаний языка на бытовом уровне для работы будет достаточно - у тебя ведь это основная профессия?

16 декабря 2012 года
0
Танец - вообще не моя профессия. Я - режиссер, ставлю хореографические и музыкальные представления и художник театральный. Просто когда встала резкая потребность в деньгах 4 года назад пришлось перевести свой театр в разряд хобби и зарабатывать чем умею. То еть курсами, выступлениями, рисованием на заказ и сувенирами. Этим же занимаюсь и сейчас - режиссер без языка - это смешно, а художник и учитель танцев нормально.
А что касается языка - я в отчаяньи и не знаю что делать. Летом я сдала В2 осенью С1 - на 94 и 98 баллов. Больше мне курсов никто не даст. А говорить все равно не могу. Как только ко мне обращаются - словно память отшибает. Стою красная как рак и слова не могу связать.
А ребенок приносит сплошные 5 (похоже что на второй год останется) хотя болтает весьма свободно (ездил на каникулы к отцу и бабушке)
Просто к порядкам в гимназии адаптироваться не может.
А где вы сейчас живете?

16 декабря 2012 года
0
Мы сейчас вроде в Москве живем. почему вроде - потому что на самом деле живем за городом в доме, сначала съехали из Москвы из-за аллергии ребенка, потом - просто понравилось и мы решили пойти здесь в началку. А потом мы просто застряли, как водится. Муж и отец ребенка работает в Москве, а я с ребенком всю неделю одна в городочке под названием Солнечногорск. Здесь Блоковские места, недалеко Шахматово, восстановленное. Очень люблю туда ездить. Вообще-то мы прижились, просто меня пугает отсутствие будущего для меня и дочки тут. А в Москву не хочу. Я очень скучаю по моей немецкой жизни, по профессии - я работала менеджером по туризму в Кельне и потом переводчиком на Бенц в Маннгейме и Штуттгарте, так сложилось. В Москве тоже на Бенц, потом родила и села дома. Пока дома сидела, стала сотрудничать с газетой и радио - делала авторские программы на радио и писала статьи, т.к. филологическое образование позволяет, тема была детская, в смысле, про детство. Я увлекалась ранним развитием ребенка и по свежим впечатлениям писала и делала программы. Сейчас вроде и доча подросла, ей через пару недель будет 12 лет, и сама поняла. чего хочется еще - в общем, я готова к перемене мест. Но расставаться с мужем я не хочу, а семьей, сама знаешь, не примут. Я могу уехать по одной из программ, но не решаюсь. Насчет покупки недвижимости тоже думали, но там свои нюансы. Если так поговорить об этом - можно в личке. Конечно, в моем возрасте уже не думаю о былой карьере, я хочу просто спокойно жить и растить ребенка, знать, что я ее смогу защитить. Знаешь, тут мне в этом смысле страшно. И что еще важно - я люблю свою страну и хотела бы жить в своей культуре, но она трансформируется так быстро и становится малодоступной в любом случае. Так хоть бытовую иметь бы, безопасность. А как там сейчас с безопасностью - ведь там сейчас много разного люда тоже "понаехало"...

16 декабря 2012 года
0
Да, тема больная!!!! Даже в окно смотреть не люблю....

17 декабря 2012 года
0
marmiton пишет:
Но расставаться с мужем я не хочу, а семьей, сама знаешь, не примут.
Да сейчас сложно. У меня получилось потому что по двум линиям сразу(мама немка и отец моего сына эммигрировал давно по еврейской линии)
marmiton пишет:
А как там сейчас с безопасностью - ведь там сейчас много разного люда тоже "понаехало"...
Ну все-равно в тысячу раз спокойнее. Хотя вот в сентябре у меня кошелек вытащили, но в тот же день вернули с деньгами. И с работой сейчас говорят полчше чем раньше.

16 декабря 2012 года
0
А языку где учили? Как? Немцы или русские? У меня университетская подружка живет в Вене и преподает эмигрантам немецкий.

17 декабря 2012 года
0
В VHS Немцы. Сейчас русских иммигрантов почти нет.

17 декабря 2012 года
0
Ну, вот в этом и дело - немцы учат хорошо, ничего не скажу - но у них коммуникативный курс и человек нашего менталитета, привыкший все делать традиционно, не может вот так сразу заговорить. нужно разговаривать и еще можно брать уроки немецкого у русскоязычных (обученных традиционно и умеющих преподавать) преподавателей. суть именно в том, чтобы языку обучал тот, кто так же мыслит, это закон. Можно и скайп-консультации брать. Я из любопытства заказала пробный курс из 10 уроков нем. яз. у русских девочек то ли в Германии, то ли во Франции - я и франц. курс взяла - мне понравилось на первый взгляд, но на второй еще не смотрела. Я хотела дочу подсадить на это общение, чтобы интерес был. Если хочешь, я их тебе перешлю, если понравится, можешь у этих девочек потом скайп-консультации брать. У них очень недорого, даже по нашим деньгам. А вообще посоветую найти студию танцев или чего-нибудь того, что душу греет, и показать себя, именно с целью найти общение, появятся сразу и друзья, и мамочки с детками - можно по интересам дружить, а дружба - это общение в первую очередь, и незаметно и разговоришься. Немцы очень хорошие люди, я пока там жила, узнала, что такое дружба не дашь на дашь. Конечно, нам она кажется мелковатой - мы же выживать привыкли. А выживание - это не жизнь, они живут и наполняют свою жизнь как хотят. А мы - как надо...

17 декабря 2012 года
0
marmiton пишет:
Если хочешь, я их тебе перешлю, если понравится, можешь у этих девочек потом скайп-консультации брать.
спасибо буду очень благодарна.
marmiton пишет:
А вообще посоветую найти студию танцев или чего-нибудь того, что душу греет
так у еня уже шесть групп по две детские разного возраста на каждое направление и две пожилые - парные танцы. это ой главный кошар что после занятий кто-нибудь со ней заговорит и на следующий день будет стыдно идти на работу.
marmiton пишет:
Конечно, нам она кажется мелковатой - мы же выживать привыкли.
есть такое

19 декабря 2012 года
0
заглянула случайно .
у самой танцевальный клуб в городе. правда и клуб, и город в средней полосе России, да и сама я не профи, но люблю танцы, преподаю деткам. дочка у меня танцует. ездим на конкурсы. по-тихоньку, по-маленьку двигаемся, берем семинары, уроки... приятно было познакомиться
Давно поняла для себя важное правило. Если хочешь преподавать танцы, нужно либо йогой заниматься, либо спортом дополнительно себя подпитывать. с весом проблема из-за неправильного питания - это понятно, но этих проблем много разных и помимо. Одно радует, что иностранного языка изучать не надо как вам
буду рада советам как коллега коллеге...

19 декабря 2012 года
0
Аня, кинь свой мейл в личку на Дайетс, перешлю уроки на мейл, а то я не умею из мейла на сайты пересылать!

19 декабря 2012 года
0
Аня, а почему взрослая группа - кошмар? Возраст? Я имела в виду, что тебе надо бывать среди равных по какому-то умению, неважно, какого. Просто обмен энергиями с равными необходим человеку, мы же социальные. Ты и на Дайетс за этим, только реал нужнее и важнее для псих. здоровья, иначе есть риск стать социофобом!

19 декабря 2012 года
0
нет кошмар что заговорят. Представляете у нас идет работа, сложились отношения(а взрослые особенно пожилые любят поупрямится) а тут выясняется что я двух слов связать не могу. Как после этого работать?

19 декабря 2012 года
+1
Ну, во- первых, не беда, кроме особо нервных и нетерпеливых - а таких вряд ли много, все же танцевать пришли и вряд ли нервничать хотят, немцы добры и терпимы к людям. А образованные и талантливые милые русские женщины, отличающиеся от стереотипного представления о русских "...", им и вовсе симпатичны, особенно, если и отношения сложились. И практика языка все же... Аня. язык надо "развязать"! Ты прислала мне свой мейл? Я еще не видела... Тебе надо общаться! тебе ведь немного лет? Я не запомнила точно, но мне кажется, нет и тридцати? Вся жизнь впереди! Жить надо! Развиваться! Я ни о чем в своей жизни не сожалею, кроме тех моментов, в которых речь идет о недоразвитии своих способностей! Я очень хотела танцевать 10ку - не могла выкроить время и деньги, уже будучи взрослой начинала - бросала... И еще многое, что могла - не сделала... А теперь - стоит вопрос времени и ресурсов... Надо было делать и жить, пока делалось легко и жилось активно...

19 декабря 2012 года
0
marmiton пишет:
Я ни о чем в своей жизни не сожалею, кроме тех моментов, в которых речь идет о недоразвитии своих способностей! Я очень хотела танцевать 10ку - не могла выкроить время и деньги
Ну развиваться мне кажется никогда не позно. Что касается танцев особенно. Самой пожтлой женщине из моего взрослого курса 86 лет.
Она НИКОГДА ничем не занималась, но мечтала на 50 лет свадьбы станцевать с мужем танго. На 50 лет не получилось, а вот на 55 (в этом феврале) получится. Я иногда смотрю на нее и думаю: господи, насколько у меня еще все впереди. Так что думаю и у тебя придет время когда и время и ресурсы будут. И ничего еще будет не поздно

19 декабря 2012 года
+1
пренебрегать талантами нельзя, надо их развивать это точно. смотрю на себя со стороны: рисовать - люблю, танцевать - люблю, играть и петь под гитару - люблю, детей - люблю, в походы ходить, в горы - люблю, жить - люблю, так чего же все это не делаю... И вот тогда начинаю по-тихоньку двигаться вперед. Слава Богу за всё!!! А вы молодцы, девочки!!! Спасибо вам и удачи огромной!

19 декабря 2012 года
+1
Спасибо! Я так мечтаю станцевать еще танго! С любимым человеком и в белом платье!


Оставить свой комментарий
B i "