разгрузочный день на молокочае

Хочу поделиться своими ощущениями после первого дня на молокочае. Напиток на самом деле приятный хотя я к зеленому чаю вообще равнодушна, даже он мне немного противен был, но выход нашла купила себе с добавкой ананаса, и вообще супер получилось . Сделала себе напиток, день нормально так прошел особо не мучилась от голода, но вечер это просто карау атака голода просто неимоверная , водой напивалась, но особого облегчения не чувствовала утоления голода, еще муж издеваться начал, бегал за мной с тарелкой борща и приговаривал как вкусно, ощущения хуже некуда,...но и это выдержала, не поддалась на уговоры, вечером встала на весы -1 кг , в граммах не знаю сколько, у меня весы не показывают граммы, но все равно это очень обрадовало теперь надо правильно выйти с разгрузочного дня что-бы обратно все не вернулось.