Через три дня заканчивается первая фаза диеты и надо будет что-то решать.
Сейчас результат -2 кг ну к концу скорее всего будет -3
Оставаться на ней или нет - не знаю. Ее минусы: дорого, очень не хватает нормального кофе по утрам, коктейли все-таки не особо вкусные, ну и вообще иногда хочется хоть что-нибудь съесть.
Сейчас у меня цель к апрелю избавится от 12 кг т.е нужно пртдумать какую-нибудь диету которую получится держать долго.
Посоветуйте что-нибудь пожалуйста.
Я :
практически не ем сладкого
не ем рыбы( аллергия
веду активный образ жизни
Не могу отказаться от кофе
не могу отказаться совсем от овощей - фруктов
ЗОЖ - мне очень нравится названием, но сколько я не читала не могу понять что там можно, что нельзя - одни общие фразы
Какую диету выбрать?
Опрос завершен.
Остаться на коктейле
1
(13%)
- 60
3
(38%)
другая
4
(50%)
Всего проголосовало: 8
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?