Главная > Дневники > Дневник пользователя asq444

день 7 новая диета?

Через три дня заканчивается первая фаза диеты и надо будет что-то решать.
Сейчас результат -2 кг ну к концу скорее всего будет -3
Оставаться на ней или нет - не знаю. Ее минусы: дорого, очень не хватает нормального кофе по утрам, коктейли все-таки не особо вкусные, ну и вообще иногда хочется хоть что-нибудь съесть.
Сейчас у меня цель к апрелю избавится от 12 кг т.е нужно пртдумать какую-нибудь диету которую получится держать долго.
Посоветуйте что-нибудь пожалуйста.
Я :
практически не ем сладкого
не ем рыбы( аллергия
веду активный образ жизни
Не могу отказаться от кофе
не могу отказаться совсем от овощей - фруктов

ЗОЖ - мне очень нравится названием, но сколько я не читала не могу понять что там можно, что нельзя - одни общие фразы

Какую диету выбрать?

Опрос завершен.

Остаться на коктейле

1 (13%)

- 60

3 (38%)

другая

4 (50%)

Всего проголосовало: 8

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/751500/]день 7 новая диета?[/url][/b]

          Какую диету  выбрать?
          [url=https://www.diets.ru/post/751500/][img]https://www.diets.ru/data/polls/751499_9a9ffaf5.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 8 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/751500/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">день 7 новая диета?</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Какую диету  выбрать?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/751499_9a9ffaf5.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 8 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Рейтинг: +1

asq444

17 декабря 2012 года

123

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/751500/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 7 новая диета?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/751500/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012dec/17/30/1148886_28318-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Через три дня заканчивается первая фаза диеты и надо будет что-то решать.<br>Сейчас результат -2 кг ну к концу скорее всего будет -3<br>Оставаться на ней или нет - не знаю. Ее минусы: дорого, очень не хватает нормального кофе по утрам, коктейли все-таки не особо вкусные, ну и вообще иногда хочется хоть что-нибудь съесть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/751500/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/751500/
              ]день 7 новая диета?[/url][/b][/size]
              Через три дня заканчивается первая фаза диеты и надо будет что-то решать. Сейчас результат -2 кг ну к концу скорее всего будет -3 Оставаться на ней или нет - не знаю. Ее минусы: дорого, очень не хватает нормального кофе по утрам, коктейли все-таки не особо вкусные, ну и вообще иногда хочется хоть что-нибудь съесть... [b][url=https://www.diets.ru/post/751500/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник asq444:

сумашедший дом или такое может случится только со мной
День 8
• день 7 новая диета?
День 6 и наверное банальный вопрос про КД
Не получилось(((

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Комментарии:

marmolada

17 декабря 2012 года

Кажись тут и так все ясно. Фрукты на завтрак, мясо на обед, на ужин кефир

Ответить

asq444

(автор поста)

17 декабря 2012 года

А так можно? Зачем тогда все эти навороченные системы питания?

↑ Ответить

Похудеем вместе

17 декабря 2012 года

Мне на сайте многие девочки рекомендовали "-60". Но пока я на любимой. После НГ хочу на "-60"

Ответить

BaMashka

18 декабря 2012 года

Считай ккал и БЖУ

Ответить

Похудеем вместе

18 декабря 2012 года

что выбрали?

Ответить

asq444

(автор поста)

18 декабря 2012 года

Ну у меня еще два дня есть. Думаю

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
1 день назад

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

tanka 1949 → стройняшка красивючка

StellaDiMare → Невозможно пользоваться сайтом с телефона!(((

blackrose198503 → Творчество -лекарство для души.

2516049085 → Не складывается - вычитай!

vasiloyk3 → Lissa

bytukhvatulina-2024 → И снова... хочется верить, что последний раз.Беру себя в руки, надо исправить свои отношения с едой

FreeStyle Victory → «Реальность существует независимо от вас, до тех пор пока вы с этим согласны» Вадим Зеланд

NataSniny → Терпение...)