У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Рыбный пирог.

Вычитала на сайте, приготовила мне понравился. Теперь делюсь рецептом!
2 консервы рыбы в собственном соку
3 яйца
4 ст.л отрубей.
150-200 гр молока
зеленый лук
соль, специи
Отруби залить молоком и поставить в микроволновку на 5 минут для набухания (на вид получится как каша). Добавить измельченную вилкой рыбу, яйца, соль, специи. Все взбить в блендаре или миксером. Добавить лук. Вылить в силиконовую форму и запечь в микроволновой печи до готовности (10 мин.). Пирог остынет и можно кушать. Лук зеленый можно не добавлять.

Рейтинг: +14

lenok86r

17 декабря 2012 года

385

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/751545/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рыбный пирог.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вычитала на сайте, приготовила мне понравился. Теперь делюсь рецептом!<br>2 консервы рыбы в собственном соку<br>3 яйца<br>4 ст.л отрубей.<br>150-200 гр молока<br>зеленый лук<br>соль, специи<br>Отруби залить молоком и поставить в микроволновку на 5 минут для набухания (на вид получится как каша)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/751545/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/751545/
              ]Рыбный пирог.[/url][/b][/size]
              Вычитала на сайте, приготовила мне понравился. Теперь делюсь рецептом! 2 консервы рыбы в собственном соку 3 яйца 4 ст.л отрубей. 150-200 гр молока зеленый лук соль, специи Отруби залить молоком и поставить в микроволновку на 5 минут для набухания (на вид получится как каша). Добавить измельченную вилкой рыбу, яйца, соль, специи. Все взбить в блендаре или миксером... [b][url=https://www.diets.ru/post/751545/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Комментарии:

Ириша11

17 декабря 2012 года

Утащила в избраное надо попробовать

Ответить

sv-naum

17 декабря 2012 года

а готовить на 900ватт? в смысле на максимуме 10 минут?

Ответить

lenok86r

(автор поста)

17 декабря 2012 года

Я даже не знаю сколько у моей старушки ватт. Она у меня не мощная, старого поколения. Поэкспериментируйте

↑ Ответить

fidji_md

17 декабря 2012 года

я что-то не поняла...вроде 6 постов внизу точно такой же рецепт... видно и правда вкусный)

Ответить

lenok86r

(автор поста)

17 декабря 2012 года

Может и такой. Но я его увидела на другом сайте.

Ответить

ams07

18 декабря 2012 года

А яйца сырые или вареные?

Ответить

lenok86r

(автор поста)

18 декабря 2012 года

Сырые

↑ Ответить

Galunka

19 декабря 2012 года

А можно в духовке?

Ответить

fidji_md

19 декабря 2012 года

я готовила в духовке, но блендером не перемалывала, не люблю рыбную кашу) готовила на пол порции - 1 консерва,1 яйцо, творог мягкий пара столовых ложек, 2 ложки отрубей в молоке и в микроволновку до набухания. специи не клала - в консерве они и так есть. выпекала в форме 23 см, получилась лепешка а-ля пицца. очень вкусно, но на мой вкус, надо больше творога класть, а то вкус консервы очень активный, да и побольше получится. такую пиццу можно съесть целиком)

↑ Ответить

ЛаймаК

19 декабря 2012 года

Забрала

После завтра приготовлю в ЧБ день.

Ответить

Galunka

19 декабря 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы