Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Легкий салатик с рукколой

Очень мне приглянулась руккола и салатики с ней. Этот салатик легкий и вкусный.

Ингредиенты:
помидор
огурец
руккола
отварное яйцо
отварная курица

Я смешала помидоры с огурцом и с рукколой, сбрызнула немного оливковым маслом и соком лимона, посолила. Выложила на тарелку, сверху положила отварную курочку и яйцо. Все! Салатик готов. Еще очень вкусно с консервированным тунцом.

Приятного аппетита!

Тэги: руккола, салаты, рецепты

Рубрика: Салаты и закуски

Рейтинг: +7

iguana

17 декабря 2012 года

259

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/751591/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Легкий салатик с рукколой</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12060/">руккола</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/364/">салаты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/751591/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012dec/17/07/1149053_63348-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Очень мне приглянулась руккола и салатики с ней. Этот салатик легкий и вкусный.<br>Ингредиенты:<br>помидор<br>огурец<br>руккола<br>отварное яйцо<br>отварная курица<br>Я смешала помидоры с огурцом и с рукколой, сбрызнула немного оливковым маслом и соком лимона, посолила. Выложила на тарелку, сверху положила отварную курочку и яйцо. Все...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/751591/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/751591/
              ]Легкий салатик с рукколой[/url][/b][/size]
              Очень мне приглянулась руккола и салатики с ней. Этот салатик легкий и вкусный. Ингредиенты: помидор огурец руккола отварное яйцо отварная курица Я смешала помидоры с огурцом и с рукколой, сбрызнула немного оливковым маслом и соком лимона, посолила. Выложила на тарелку, сверху положила отварную курочку и яйцо. Все! Салатик готов. Еще очень вкусно с консервированным тунцом... [b][url=https://www.diets.ru/post/751591/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Вкусные, нежные сырники без яиц
овсяный кексик
• Легкий салатик с рукколой
Праздничный тортик
какие рецепты вы знаете с печени трески!?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

18 декабря 2012 года

Я еще кусочками фету добавляю

Ответить

iguana

(автор поста)

18 декабря 2012 года

Да, так тоже очень вкусно!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Легкий салатик с рукколой

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"