Дубль 2, белково - овощная, 1ый день...

Дубль 2, белково - овощная, 1ый день... Всем привет!!! Вот начала сегодня второй круг своего похудения к Новому году... Сегодня встала на весы и приятно удивилась увидев отвесик в 200 грамчиков после выходных, хотя цель была закрепить вес после диет Это меня подбодрило и появилась невероятная энергия, перемыла сегодня всю квартиру, освободилась только недавно... а про еду я напрочь забыла, ела с утра венигред и поужинала творогом и йогуртом... Пила очень много сегодня, всё тело ломит, упражнений было на неделю вперёд... Вообщем начинаю второй круг с весом 101.7, пять дней белково - овощной и пять витаминно - белковой... До сотни осталось совсем чуть чуть, так что я даже не переживаю, я всё успею!!! Хочу поздравить всех с НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!!! И желаю всем добиться своей цели и скинуть столько, сколько вам надо для того, что бы выглядеть в праздник самой красивой на свете!!! Хорошего настроения и окончания сегодняшнего дня!!
Рейтинг:  +7
картошечка
17 декабря 2012 года 179 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дубль 2, белково - овощная, 1ый день...
  Всем привет!!! Вот начала сегодня второй круг своего похудения к Новому году... Сегодня встала на весы и приятно удивилась увидев отвесик в 200 грамчиков после выходных, хотя цель была закрепить вес после диет Это меня подбодрило и появилась невероятная энергия, перемыла сегодня всю квартиру, освободилась только недавно... Читать полностью
 


Дневник группы "" ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ 2 "":



Комментарии:

17 декабря 2012 года
+1
Катюшка, желаю тебе таких же отличных результатов, какие у тебя были в первый раз!!!!!

17 декабря 2012 года
+1
Спасибо дорогая !!!!!
Я буду с наслаждением худеть и следить за результатами, и жду Новогодней ночи ...

17 декабря 2012 года
+1
С таким настроем я думаю в новогоднюю ночь ты будешь весить намного меньше 100!!!

17 декабря 2012 года
+1
ну мне даже как то не хочется... я так настроена на свою цель... быть 100...

17 декабря 2012 года
0

17 декабря 2012 года
0
Удачи,Катюша

17 декабря 2012 года
0
Спасибо !!!!!

17 декабря 2012 года
0
Ну вперед! Дорогая! Удачи! 99 к концу недели!!!!

17 декабря 2012 года
0
не не не ... Я так быстро не хочу...

17 декабря 2012 года
0
99,9 ?

17 декабря 2012 года
0
ну может быть...

17 декабря 2012 года
0
Молодец! ставишь реальные цели . а я провалила первый день- на завтрак было 2 яйца, кофе. На обед- в столовой- винегрет, рыбка.
На ужин кефир..... А, еще яблоко на работе....Наверно такое меню не вписывается в диету?

17 декабря 2012 года
0
это Катюшина цель... мне до 99 еще полгода неменьффэ вернее 27 апреля по плану

17 декабря 2012 года
0
Бомбасик пишет:
вернее 27 апреля по плану
У тебя всё запроектировано - значит всё получиться !!!!!! СТО ПУДОВ 27 апреля будет СТО КГ !!!!!!!!!!!!!!!!

17 декабря 2012 года
0
Нет, Катюша, не 100, а 99

17 декабря 2012 года
0
ну да, меню не очень правильное, я тоже в первый день напортачила, тут фишка в том, что овощи отдельно и белки отдельно, то есть получается у тебя так : завтрак - два яйца и кофе, второй завтрак - винегрет , обед - рыбка, полдник - яблоко, ужин - кефир...

17 декабря 2012 года
0
и чередовать надо, овощи, белки, овощи, белки...

17 декабря 2012 года
0
ага, спасибо. Завтра постараюсь без косяков, на завтрак будет чай и что-нибудь белковое,утром соображу, на обед возьму салатик с капустой,уже приготовила,на ужин творог., не густо...буду на работе оппиваться чаем...

17 декабря 2012 года
0
попей сока томатного... с тем же яйцом например мне например сытненько ...

17 декабря 2012 года
0
Овощи оставь на ужин лучше...

17 декабря 2012 года
0
Удачки тебе!!!Молодчинка!!!

18 декабря 2012 года
0

18 декабря 2012 года
0
вот я сейчас тоже на такой..но 2 дня белок, 2 дня овощи.....

18 декабря 2012 года
0
Прикольненько, надо попробовать так...

18 декабря 2012 года
0
Я два дня овощи не смогу кушать...

18 декабря 2012 года
0
Не, вот типа венигретая бы могла наверно и два дня...2 недели до НГ, надо что то делать с застоем веса. Даже бассейн не помогает, что ж за фигня такая???

18 декабря 2012 года
0
тогда присоединяйся к нам!


Оставить свой комментарий
B i "