 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
вот только хула-хуп свой забросила, но надо и за него взяться... У нас холодно (-15... для кого-то это почти лето? А у нас холод дикий 
). Так вот шла по дорожке, людей нету - побежала Заодно проверила свой путь от дома до работы - можно ходить пешком (а то я боялась, что снегом занесло и не чистят там)...
Цитирую Пышоночек: Жизнь-это движение!
| Рейтинг: +25 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Тема навеяна сообщением пышоночек, в котором я, как говорится, ППКС Какие у вас отговорки, чтобы не пойти в спортзал? или просто не пройтись лишних 500 метров пешком? Или чтобы не покачать пресс или попрыгать на скакалке дома?!.. Когда-то и я находила себе миллион "оправданий"... Слава Богу, что я каким-то образом нашла в себе силу воли, и теперь кайфую от физических нагрузок... Читать полностью |
Дневник Camomille:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
а ты молодец и туда и сюда - конечно у тебя такой активный образ жизни что сам Бог велел чтобы вес уходил! при похудении движение это и правда почти все... (почти потому как обжираться тоже не надо!)
а зачем сидеть в тырнете?попусту тратить время?не лучше ли встать и уделить 10-15 мин. разминке?в офисе?есть уйма упражнений,которые можно сделать в офсе. упражнения для шеи,плеч,рук.
к тому же,можно сидя делать гимнастику для ног.
оооййй!стооолько существует способов двигаться,что время вообще не помеха.
чем больше мы заняты,тем больше у нас времени!это аксиома.
а движение-не почти все.ЖИзНЬ-это движение.
живая клетка находится в постоянном бесконечном движении, организм человека обновляется в год на около 98%!бесконечное движение,обмен веществ-это движение. Если что-то замедляется, то оно начинает тухнуть,чем больше замедляется,тем больше тухнет и отмирает.Отсутствие движения-это смерть.
СВЕТ-это движение!Свет на солнце только из-за взрывов!Свет в лампе-это движение частиц!Свет от костра-это движение!Темнота-это отсутствие всего!Это ничего. Отсутствие любого движения!
ЖИЗНЬ вся-это ДВИЖЕНИЕ!НЕТ ВРЕМЕНИ-НЕТ ЖИЗНИ!
а сон безусловно нужен.Но если ничего не делать или мало двигаться,то здорового сна не будет.Организм просто не устанет достаточно!Или если движение не организовано,то есть переутомление от стресса-тоже отсутствие сна.
Вобщем,выбор за Вами!
девочка на работе говорит: "У меня вообще времени нет. Пока с работы приеду, пока ужин сделаю, пока поужинаю, так уже и сериал начинается - надо смотреть"
Хотя иногда не хочется идти, мышцы ноют, или мороз, так что выходить не хочется...
Но моя семья (а мы почти на все треньки ходим ВМЕСТЕ!) не даст пропасть - нга диван упасть!
Спортик форева!
Хотя, смысла в этом нет никакого сейчас - пока я занимаюсь с тренером, мы 100% не будем вместе ходить
Мне кажется, что постоянно буду оглядываться на его реакцию... Как-то бегали с подругой, а он на велике катался, приехал к нам, мне так не понравилось. Быстро упросила поехать кататься в другую сторону.
в общем, сложно у меня как-то с этим. Да и тренеры... Не хочу ни его "приводить" в зал за ручку, ни чтобы меня воспринимали как "она вот с этим".
Насчет мегаспортсмен тоже разочаруюсь, наверное. Он вообще не атлет, но в форме, без лишнего веса, сила есть, хоть и немного. И я вот на каком-нибудь тренажере умираю, делая 15-20 кг, а он сядет и с легкостью сделает 60кг. Он, конечно, мужчина, но неприятно что твой "потолок" - это чей-то плинтус.
Вообще часы, посвященные любви к своему телу - это всегда благодатные часы. И во время любого любования своим телом - в спорте или в постели, девушка неотразима.
любование телом при моих недостатках ПОКА для меня невозможно. Через полгода, надеюсь, это изменится, и тогда должно измениться и отношение к себе. Тогда и буду показательно потеть и задыхаться )
А про мой велик, это отдельная история... как-нить напишу.
Училась на практике полевой ))) в степи...
После дождя, проселок, лууууужииии, скользкоооо -
Ну и я с велика - ХРЯП! Штаны по шву во всю задницу бзыньк!
Ага, и парень мой за мной едет на своем веле )))
А я такая - одна нога в луже, то бишь в грязи, как свинья, на ней велик, сверху вторая нога... бутербродик, блин... Руки, ясен пень, тож все в грязи... подъезжает он... и ШО ДЕЛАТЬ?!?!?! ну, и...
Я ему прям из лужи ка-а-а-а-ак ХРЮКНУ!
Свалился рядом.
Отдал свои штаны мне. Налезли, вот было истинное чудо!
Поехали дальше...
Ну и к мужу заодно.
А что делать было, паниковать? Или стесняться? Вобщем, с тех пор я поняла: В ответ на нестандартные ситуации рулят небанальные реакции!
Но Вы же знаете, разные бывают семьи... Что и слова хорошего в свой адрес не дождешься, не то, что поддержки...
Хотя лично я не представляю, как так можно жить
А потом "так получилось"... Просто насмотревшись и на такие семьи я думала - ну и нафиг это - мне? Но свою строить - это тоже большая работа, далеко не всегда простая... но, как оказалось, довольно увлекательная... Если не идти на поводу поговорки, что "любовь зла - полюбишь и козла", я на эти грабли как раз и встала, было дело. Слава богу, замуж не выскочила и не забеременела, до сих пор думаю, все-таки, молодца я была
Пусть в вашей семье все будет так, как вы считаете правильным!
А я выскочила замуж. Слава Богу, не на долго ) И человек вроде неплохой, но я так рада, что все так вышло. С ним бы не получилось такой семьи, как мне хочется
А сейчас я верю, что все будет )
Ходила на почту, там народу тьма. За мной бабушка очередь заняла. Потом слышу, на нее молодуха какая-то цыкнула что-то типа: "Сколько вы будете бегать?" И мужик какой-то за ней: "Вот именно..." Бабуля так растерялась, говорит: "А что я вам сказала? или сделала что-то? я ж вас не трогаю..." Оказалось, она просто в двух очередях заняла себе место, вдруг в другой быстрее будет?.. И накинулись эти на бедную бабушку. А я обернулась и говорю: "Бегайте, бабушка, бегайте! Движение - жизнь!" И улыбнулась
я тоже если в очередь становлюсь,то сразу в несколько.
Бывают вот люди: у самих, может, проблемы какие, настроения нет... а она ж потом придет домой и переживать будет, что на нее наехали ни за что...
Ну и бабуля тоже молодец, не стала молча тушеваться!
За "дураков", конечно, спасибо....
Да, всякое бывает. Я хоть и нахожу время на физические упражнения, но все равно мне иногда его не хватает. Нашла картинку про себя
И сама иногда на себя злюсь, что вроде и ничего не делаю толком, а времени не хватает на нужные дела. Я даже не знаю, как и что будет, когда у меня будут дети...
Хотя физические нагрузки могут быть и не только в спортзале, из можно массу себе устроить просто "по ходу жизни".
Но я больше люблю зал )))
но видео тронуло