Запреты во время беременности

Порой рекомендации врачей обрастают какими-то слухами и становятся чуть ли не законами.
У нас в ЖК говорят так:
1. Желательно отказаться от никотина, алкоголя и наркотиков.
2. Ограничить и по возможности исключить: Пепси, Кока - Колы, лимонады и им подобные напитки
3. Ограничить и по возможности исключить: чипсы, кириешки и иже с ними.
Всё остальное - в разумных пределах.
Далее идут индивидуальные советы. То есть если девушка в день съедает по 5 плиток шоколада, запивая литром кофе. Её просят "урезать дозу". Не всех, только её! Думаю, что понятно.

Ух ты! До опроса и не подозревала, что я была практически идеальной беременной Только в фаст-фуде ела. Пока не траванулась там Стала потом дома на еду налегать, не всегда полезную... Зато теперь вот тут обитаю - бока с жопенью убрать пытаюсь, которые наела

говорят вино можно пить ) но я бы не пила ) а из глупостей я на той неделе читала будто нельзя пить травяные чаи.. неужели правда? написано что то было про тонус матки и возможный выкидыш а я просто только ромашковый и пью, как же я буду жить )

вы не представляете чем вам эти бульбашки могут обернуться.
поверьте здоровье ребенка - это самое ценное для матери!

У меня было две беременности, и я курила по пачке в день, ела что хотела (фаст - фуда 15 лет назад как то не было, или я уже не помню), а так дома и кофе пила, и виноград ела. Алкоголь был может пару раз, на Новый год точно, а так не тянуло совсем. Но я была молодая и здоровая. Сейчас я старше и многое не делаю и не ем, из того что делала и ела в молодости. Здоровье уже не то, а потому стараюсь вести здоровый образ жизни и во время беременности и вне ее. Не пью в эту беременность совсем, но думаю выпить бокал вина на Новый год и не курю, но к беременности это никак не относится. Бросила уже давно. В макдоналдс ходила в начале беременности, а сейчас что то совсем не тянет, даже если захожу туда иногда, то беру только горячий чай. Шоколад ем иногда чуть чуть, тоже как то не тянет. Кофе пью только утром чашку и с молоком. Чипсы, газировку и всякие там кириешки я и до беременности не ела. Тянет на колбасу и сосиски, иногда позволяю себе, когда очень хочется. Считаю калории, стараюсь не выходить за рамки 1700 - 1800 ккал и жиры тоже контролирую, но это чисто для себя, что бы не особо поправится, так как до беременности вес итак был не маленький. В общем так, а вообще считаю, что если очень чего то хочется, то можно, но в умеренных количествах и без фанатизма

Девушки а скажите каким спортом можно заниматься беременным? Какие упражнения делать нельзя особенно на ранних сроках?

Курить бросила почти 4 года назад, алкоголь (сухое вино или пиво) больше пары глотков в принципе не пью никогда, из вредного позволила себе пару раз мак дональдс и дома шоколадом балуюсь время от времени, но мне гинеколог сказал, что главное умеренное количество, с чем не всегда справляюсь
На ночь пью ромашку и липу, днём зеленый чай или шиповник без сахара, от кофе мне плохо - заменяю цикорием

это прикол - мы из Турции из дюти фри притащили набор - литр текилы и литр типа коктейльноей жидкости, смешиваешь все, добавляешь лед и получаешь Маргариту, так я ему сказала чтобы он в сторону текилы даже и не смотрел, это мой напиток и вот пусть стоит ждет пока мне можно будет пить тем более у него литр абсента стоит, при чем уже второй год

девочки, автор и птичка - поздравляю вас с вашим чудесным состоянием. скоро вы уже будете держать своих малышей на ручках. легкой беременности и поменьше лишних кг

В первую беременность, была просто пай-девочкой! Слишком тяжело она мне далась, чтобы ни на чём не зацикливаться. Сразу наложила запрет на сырое мясо, кофе, газировки, консервы, никотин и алкоголь. Правда, когда малышу было едва 2 недели от зачатия, до отрубона напилась медицинским спиртом и ревела на плече у мужа, от того, что не могу забеременеть! Потом всю беременность переживала, что это скажется на ребёнке. Слава Богу, обошлось!
Сейчас позволяю себе больше ( бывают чипсы, шоколадки, солёности ), но, считаю алкоголь и, особенно, никотин не приемлим! Точнее, 2-3 бокала за всю беременность, наверно, не повредят, но не больше. И, особенно, в первом триместре нужны строгие ограничения, т.к идёт самое основное развитие плода! К сожалению, только в третьем триместре смогла отказаться от чашки кофе с молоком по утрам.
А вот гимнастика, ванна, секс, при здоровой беременности, не считаю противопоказанием Даже наоборот! Ванна ( не горячая только ) расслабляет, гимнастика расстягивает мышцы, секс доставляет удовольствие А положительные эмоции во время беременности так же благотворительно влияют на ребёночка Естественно, если нет угрозы!

А еще забыла сказать,что во время беременностей своих вела активный образ жизни, и по морям каталась, и по горам лазила, и в сауну ходила, и в бассейне плавала, прям до последних дней...и как аксиому себе повторяла- беременность не болезнь.....