И ИМЯ ЕЙ жИРИНА. Пищевая трагедия.

Ненавижу эти дни. Вся проделанная работа напрасна, потому что время КД. Хочу кушать постоянно, даже перед сном ем!

Опять испытываю ненависть к себе огромную!

Когда уже я нормализую своё питание с определенными принципами, чтобы самой легче было??!

Меня бросает из крайности в крайность: либо ПП(причем по-строгому), либо кидаюсь за раз на все вредности.

Помогите оптимизировать связь между моим мозгом и желудком! Конечно, сейчас это не должно быть для меня особенно важным, так как впереди экзамены и поступление в ВУЗ. Но каждое утро мое отражение вызывает у меня ужас. Я не преувеличиваю. И вполне нормально совмещать учёбу со спортом: многие так могут, я - нет!

Почему, почему, зная, что нужно поступить таким образом, то есть ежедневно заниматься спортом и правильно питаться, я часто дела наоборот. Я САМА СЕБЯ НЕ ПОНИМАЮ!

Хочу вести здоровый образ жизни, НО при этом (ну, представьте): сижу я ем яблоко, а в голове мысли: "Эх, ты, дурочка, яблоко грызешь, ну и что? Думаешь от 1 твоего яблочка похудела на 100500 кг, здоровье сразу поправила, твое здоровое питание не имеет никакого значения. А теперь посмотри на своих друзей: жрут все вредности в ярких упаковках и намного худее тебя. Тебе всё равно никогда не похудеть!"

Какого чёрта такое со мной происходит?? Кто во мне говорит?? Это в одно и то же время смешно и невероятно...

Вообщем, я в растерянности, потерянности, отчаянии, депрессии! Есть у кого схожие проблемы и их решения, а?