Главная > Дневники > Дневник пользователя Elenaf71

19 декабря. До Нового года 12 дней.

Где то я обсчиталась и ошиблась на день. До НГ времени еще меньше. А вешу я еще больше. Я сегодня 62,7кг. Т.е. я прибавила за 2 дня 1,1кг. Буду надеяться, что они уйдут и прихватят с собой еще сколько-нибудь.

А вчера был круиз, день 22й, белково-овощной.

Завтрак - омлет, кофе с молоком
"й завтрак - тыква печеная, чай
Ланч - свекла с йогуртом, куриная грудка, кофе с молоком
обед- свекла с йогуртом, орячего копчения, кофе с молоком
Ужин - смесь китайская, быстрозамороженная, чай с молоком.

Рейтинг: +5

Elenaf71

19 декабря 2012 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/753025/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">19 декабря. До Нового года 12 дней.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/753025/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012dec/19/28/1151249_11107-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Где то я обсчиталась и ошиблась на день. До НГ времени еще меньше. А вешу я еще больше. Я сегодня 62,7кг. Т.е. я прибавила за 2 дня 1,1кг. Буду надеяться, что они уйдут и прихватят с собой еще сколько-нибудь.<br>А вчера был круиз, день 22й, белково-овощной.<br>Завтрак - омлет, кофе с молоком<br>"й завтрак - тыква печеная, чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/753025/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/753025/
              ]19 декабря. До Нового года 12 дней.[/url][/b][/size]
              Где то я обсчиталась и ошиблась на день. До НГ времени еще меньше. А вешу я еще больше. Я сегодня 62,7кг. Т.е. я прибавила за 2 дня 1,1кг. Буду надеяться, что они уйдут и прихватят с собой еще сколько-нибудь. А вчера был круиз, день 22й, белково-овощной. Завтрак - омлет, кофе с молоком "й завтрак - тыква печеная, чай Ланч - свекла с йогуртом, куриная грудка, кофе с молоком... [b][url=https://www.diets.ru/post/753025/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Elenaf71:

21 декабря. До Нового года осталось 10 дней
20 декабря. До Нового года 11 дней
• 19 декабря. До Нового года 12 дней.
18 декабря - день работников органов ЗАГСа
18 декабря До нового года осталось 14 дней

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Комментарии:

Marta21

19 декабря 2012 года

Леночка,не расстраивайся,но и не расслабляйся.
Праздник к нам приходит

Ответить

Elenaf71

(автор поста)

19 декабря 2012 года

Я не расстраиваюсь и не расслабляюсь. Я сегодня надеюсь согнать бОльшую чать спривеса, если не все.

Ответить

Elenaf71

(автор поста)

19 декабря 2012 года

Сегодня в новостях прочитала, что у нас вполной мере заработал театр оперы и балета. ХОЧУ! Посмотрела афишу, там до середины я нваря будет идти спектакль по гоголевским "Вечерам на хуторе близ Диканьки". Дождусь мужа, и пойду возьму билеты. Тем более и цены там нормальные.

Ответить

SBETLAHA_Black

19 декабря 2012 года

Вроде, в рационе - все в порядке.. Отчего привешиваешь..

Но, Лен, сама знаешь, маятник, никуда от него не деться))))

Ответить

Elenaf71

(автор поста)

19 декабря 2012 года

Часть привеса - копченый лещ. Он же соленый, Вот и задержал немного водички. А остальное - овощи.Я практически ждала, что в эти днибудет привес. Главное - держаться в определенных рамках и не отступать от намеченного. А остальное - дело техники.
Я сегодня поймала себя на мысли, что к подобным привесам отношусь спокойнее, чем год назад. В пошлом году я психовала в подобных случаях. Возможно, из-за этого срывалась, ела больше и привешивала еще больше. А сейчас - главное, что б привесы не превысили критическую массу

↑ Ответить

Маргаритка-Цветочек

19 декабря 2012 года

мне кажется что 1 кг это не критично, у всех у нас в течение суток гуляет от 0,5 кг до 2! кг, так что не расстраивайтесь

Ответить

Elenaf71

(автор поста)

19 декабря 2012 года

Девочки, милые мои. Я не расстраиваюсь. Я восприняла это как информацию, сигнал, что нужно обратить внимание на питьевой режим и то что я ем. И все. К тому же у меня большая радость. Я купила себе платье. Сшить уже не успею. Завал с делами и все надо делать срочно. Платье купила то что нужно. Почти что хотела. К нему прикупила серьги и браслетики. И еще взяла себе блеск для губ. Всегда пользовалась помадой, а тут захотела блеск. Так что у меня сегодня день можно сказать, удался

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.