19 декабря. До Нового года 12 дней.

19 декабря. До Нового года 12 дней. Где то я обсчиталась и ошиблась на день. До НГ времени еще меньше. А вешу я еще больше. Я сегодня 62,7кг. Т.е. я прибавила за 2 дня 1,1кг. Буду надеяться, что они уйдут и прихватят с собой еще сколько-нибудь.

А вчера был круиз, день 22й, белково-овощной.

Завтрак - омлет, кофе с молоком
"й завтрак - тыква печеная, чай
Ланч - свекла с йогуртом, куриная грудка, кофе с молоком
обед- свекла с йогуртом, орячего копчения, кофе с молоком
Ужин - смесь китайская, быстрозамороженная, чай с молоком.
Рейтинг:  +5
Elenaf71
19 декабря 2012 года 120 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19 декабря. До Нового года 12 дней.
  Где то я обсчиталась и ошиблась на день. До НГ времени еще меньше. А вешу я еще больше. Я сегодня 62,7кг. Т.е. я прибавила за 2 дня 1,1кг. Буду надеяться, что они уйдут и прихватят с собой еще сколько-нибудь.
А вчера был круиз, день 22й, белково-овощной.
Завтрак - омлет, кофе с молоком
"й завтрак - тыква печеная, чай
Ланч - свекла с йогуртом, куриная грудка, кофе с молоком... Читать полностью
 


Дневник Elenaf71:



Комментарии:

19 декабря 2012 года
0
Леночка,не расстраивайся,но и не расслабляйся.
Праздник к нам приходит

19 декабря 2012 года
0
Я не расстраиваюсь и не расслабляюсь. Я сегодня надеюсь согнать бОльшую чать спривеса, если не все.

19 декабря 2012 года
0
Сегодня в новостях прочитала, что у нас вполной мере заработал театр оперы и балета. ХОЧУ! Посмотрела афишу, там до середины я нваря будет идти спектакль по гоголевским "Вечерам на хуторе близ Диканьки". Дождусь мужа, и пойду возьму билеты. Тем более и цены там нормальные.

19 декабря 2012 года
0
Вроде, в рационе - все в порядке.. Отчего привешиваешь.. Но, Лен, сама знаешь, маятник, никуда от него не деться))))

19 декабря 2012 года
0
Часть привеса - копченый лещ. Он же соленый, Вот и задержал немного водички. А остальное - овощи.Я практически ждала, что в эти днибудет привес. Главное - держаться в определенных рамках и не отступать от намеченного. А остальное - дело техники.
Я сегодня поймала себя на мысли, что к подобным привесам отношусь спокойнее, чем год назад. В пошлом году я психовала в подобных случаях. Возможно, из-за этого срывалась, ела больше и привешивала еще больше. А сейчас - главное, что б привесы не превысили критическую массу

19 декабря 2012 года
0
мне кажется что 1 кг это не критично, у всех у нас в течение суток гуляет от 0,5 кг до 2! кг, так что не расстраивайтесь

19 декабря 2012 года
0
Девочки, милые мои. Я не расстраиваюсь. Я восприняла это как информацию, сигнал, что нужно обратить внимание на питьевой режим и то что я ем. И все. К тому же у меня большая радость. Я купила себе платье. Сшить уже не успею. Завал с делами и все надо делать срочно. Платье купила то что нужно. Почти что хотела. К нему прикупила серьги и браслетики. И еще взяла себе блеск для губ. Всегда пользовалась помадой, а тут захотела блеск. Так что у меня сегодня день можно сказать, удался


Оставить свой комментарий
B i "