А вечером банкет... Что делать?

Camomille пишет:

А вот я думаю, что лучше в течение дня немного кушать, чтобы вечером не нажраться

это, конечно, правильно! и здорово, если вы так можете
я вот так не могу, мне легче не кушать весь день, а на банкете уже поужинать. но это не есть хорошо

Camomille пишет:

А вы как считаете?!

Я считаю,лучше днём есть понемногу,а на банкете брать сыр,фрукты,что-то не жирное.

А если и днем нормально кушать, по расписанию, и на банкете не объедаться? Понемножку овощи-фрукты, мяско...вино красное

...я думаю в течении дня питаться малыми порциями,чтоб с чувством сытости приехать на банкет,и по немногу там напробывать,чтоб не переесть.

кушать все, но понемногу, не объедаясь
и в течении дня питаться как обычно, ни в коем случае не голодать, а то вечером пол-праздничного стола сметете

А разве на банкет идут нажраться?!

А чтобы не объедаться на банкете- вспомните Унесенных ветром Как Мамушка Скарлетт учила, "что настоящая леди ест как птичка"

Я бы наоборот посоветовала хорошо кушать в течение дня! Все очень низкокалорийное, но часто и по чуть-чуть, и полезное: нежирную курицу, творог, или что по диете разрешено. Тогда к вечеру не будет жуткого голода, и можно спокойно отказаться от ряда блюд, выбрав себе самое полезное: салатик, фрукты и т.д. И кушать, как птичка!

Может кто нибудь и осудит, но я всегда перед банкетами всегда выпиваю 1-2 таблетки фестала или энзистала. После нет тяжести в желудке( ем все что хочу) и голова не болит

у меня вчера был корпоратив так я еще и скинула 500гр просто больше двигайтесь не ешьте гарнир лучше белок овощи и откажитесь от сладкого вообще это не так трудно пить лучше воду без газа из алкоголя сухое вино.. а главное больше танцев и движений у меня вон до сих пор болит он нашей гулянки все)) на счет подготовки то лучше идти сытой согласно вашей диете чтоб не набрасываться на еду а если уж что то из аптеки то за пару дней пьем активированный уголь в день мероприятия с едой мезим панкреатин креон фистал энзистал что есть и вечером слабительное ...но не злоупотреблять

все таки может проще вначале подумать что ты ешь?? чем пальцы в рот совать))

я за эти полгода-на диете ровно 6 мясяцев, пережила несколько свадеб,дней рождений и корпоративов,включая обязательный завтрак в день рождения с начальством-здесь должен быть смайлик "тошнит" мой метод прост-вернувшись после работы-обычный мой диетический обед и вечером-только то,что позволительно в этот день по моему расписанию+минералка. раз уже сыта-особо не на что не тянет,а раз много пью-всё вымывается.разумеется,без алкоголя-я вообще не по этому делу ни она вечеринка мне не дала привеса