 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
...вроде не обжорствую...а вес все растет!!!что делать!?вчера вот, питалась как обычно, ничего вредно-сладко-жирного...и +1КГ 
...эх, подкосила наверное меня квашенная капусточка на ужин! 
| Рейтинг: +3 |
|
20 декабря 2012 года | 80 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Это прям полтергейс какой-то ...вроде не обжорствую...а вес все растет!!!что делать!?вчера вот, питалась как обычно, ничего вредно-сладко-жирного...и +1КГ ...эх, подкосила наверное меня квашенная капусточка на ужин! Читать полностью |
Дневник Полупончик:
|
|
|
Гуляю Сама по Себе
20 декабря 2012 года
0
пейте и...все.
Ответить
|
|
maareto4ka
20 декабря 2012 года
0
Эмм...В квашеной капусте всего 19 ккал на 100 г. То что воду задерживает то это конечно возможно. Попробуйте считать калории того что вы едите. Человек полнеет только когда ест больше чем нужно. Может вам и кажется что вы ничего такого не едите, но в калории не укладываетесь дневные.
Ответить
|
|
Полупончик
20 декабря 2012 года
0
так я считаю...раньше похудеть не было никаких проблем,по 15-20 кг после родов влет скидывала,а вот после третьих как то не получается!ем реально немного,сладкое тоже не особо...конечно в выходные небольшой праздник живота случается...грешу на реально замедлившийся обмен веществ...а что с этим делать не знаю???!!!
↑
Ответить
|
|
|
maareto4ka
21 декабря 2012 года
0
Если замедлившийся то его надо разгонять. Подключайте спорт, да и вообще любое движение. Сколько ккал в день вы съедаете? Вам 1400 это самый самый минимум для вашего роста.Если вы потребляете меньше чем 1400 значит капитально загнали обменку. Нужно повышать каллораж постепенно.( по 50 ккал в неделю). Толстеть от этого вы не должны. Я сейчас сама занимаюсь восстановлением обменки.
↑
Ответить
|
|
Надюшка-плюшка
3 октября 2013 года
0
 
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
19 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
