И снова всем привет. Вообщем моя лень и отсутствие силы воли пересилили меня я очень быстро перестала худеть вот теперь собираюсь с Нового года точно поменять образ жизни и сейчас думаю на какую диету сесть и какие упражнения делать. Может что-нибудь посоветуете?
И снова всем привет. Вообщем моя лень и отсутствие силы воли пересилили меня я очень быстро перестала худеть вот теперь собираюсь с Нового года точно поменять образ жизни и сейчас думаю на какую диету сесть и какие упражнения делать. Может что-нибудь посоветуете?
Читать полностью
Советую начать прямо сейчас)) пробовать, втягиваться... А с нового года как бахнуть!!!!
А то после праздников твое сейчасошнее желание останется в старом году
посоветую не ждать ни нового ода, ни понедельника, а начать прямо сейчас. Только не на голодную диету, а постепенно вводить правильные привычки в питании и убирать неправильные. Потому что похудеть - полдела, а вот не набрать потом задача не из легких. И эти новые привычки как раз вам и помогут.
Удачи!
А то после праздников твое сейчасошнее желание останется в старом году
Удачи!