как заставить себя похудеть???

И снова всем привет. Вообщем моя лень и отсутствие силы воли пересилили меня я очень быстро перестала худеть вот теперь собираюсь с Нового года точно поменять образ жизни и сейчас думаю на какую диету сесть и какие упражнения делать. Может что-нибудь посоветуете?
Рейтинг:  +1
nadunia
20 декабря 2012 года 71 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru как заставить себя похудеть???
И снова всем привет. Вообщем моя лень и отсутствие силы воли пересилили меня я очень быстро перестала худеть вот теперь собираюсь с Нового года точно поменять образ жизни и сейчас думаю на какую диету сесть и какие упражнения делать. Может что-нибудь посоветуете? Читать полностью
 


Дневник nadunia:



Комментарии:

20 декабря 2012 года
0
Советую начать прямо сейчас)) пробовать, втягиваться... А с нового года как бахнуть!!!!
А то после праздников твое сейчасошнее желание останется в старом году

20 декабря 2012 года
+1
nadunia пишет:
Может что-нибудь посоветуете?
посоветую не ждать ни нового ода, ни понедельника, а начать прямо сейчас. Только не на голодную диету, а постепенно вводить правильные привычки в питании и убирать неправильные. Потому что похудеть - полдела, а вот не набрать потом задача не из легких. И эти новые привычки как раз вам и помогут.
Удачи!


Оставить свой комментарий
B i "