И так, девочки, прошли 7 дней диеты. Сидела строго, в дни еды много не лопала, в питьевые как и положено не ела вообще. Выход получился не очень правильный, меня уже девочки поругали за то что я сушками закинулась, но, все равно результат есть. сегодня утром на весах было 56,6. Я если честно посередине диеты уже не надеялась на видимые результаты, но отвес в общей сложности составил 2 кг ( при том, что вес не большой, я считаю это не плохим результатом) плюс ушел 1 см с талии, 2 см с боков, 1 см с попы и по 2 см с каждой моей ненавистной ляжки.
Диета не трудная, сиделось легко, кушать не хотелось.
Единственная проблема: даже когда желудок сыт, рот все равно хочет жевать, чувствовать вкус и вгрызаться в эклер...с этим трудно бороться на любой диете и на пп и вообще мечта об эклере не оставляет меня всю сознательную жизнь вне зависимости от веса, типа питания, степени сытости, настроения, погоды и даже от наличия уже пары эклеров в животе. Сладким не возможно насытиться, сладкого хочется всегда... если от этого лечат, скажите где и как)))))
Всем удачи в таком нелегком деле, хороших отвесов и стройной фигуры!
З, Ы, Всем спасибо за поддержку, мне действительно помогли ваши комментарии и советы!
И так, девочки, прошли 7 дней диеты. Сидела строго, в дни еды много не лопала, в питьевые как и положено не ела вообще. Выход получился не очень правильный, меня уже девочки поругали за то что я сушками закинулась, но, все равно результат есть. сегодня утром на весах было 56,6...
Читать полностью
Очень хороший результат!!думаю после этой диеты очень подойдёт диета 6 лепестков..всё таки и эта и другая диеты подразумевают раздельное питание..надеюсь мне эта диета подойдёт ..ты и дальше будешь её соблюдать?
Ешьте сложные углеводы на завтрак, такие как каши, и тяга к сладкому пропадет, а еще может быть недостаток хрома в организме, пропейте курс. У меня очень уменьшилась тяга к сладкому, как только я стала правильно сочетать продукты.