58/90

Всем худеющим приветик!
Сегодня по плану должен был второй водный день но по горькому опыту я решила отказаться от него. Я думаю ничего в этом страшного нету а изводить свой организм я не хочу. Так что сегодня у меня белковый - в духовке запекается курочка а на плите тушится капуста, скоро обедать буду.
На сегодняшний день на весах 59 кг, еще 4 кг к той цели что я ставила себе в начале. Чувствую себя превосходно и продолжаю в том же духе!
Желаю вам тоже хорошего настроения и отвесиков!
Рейтинг:  +5
iguana
21 декабря 2012 года 213 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 58/90
Всем худеющим приветик!
Сегодня по плану должен был второй водный день но по горькому опыту я решила отказаться от него. Я думаю ничего в этом страшного нету а изводить свой организм я не хочу. Так что сегодня у меня белковый - в духовке запекается курочка а на плите тушится капуста, скоро обедать буду.
На сегодняшний день на весах 59 кг, еще 4 кг к той цели что я ставила себе в начале... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 декабря 2012 года
0
iguana пишет:
тушится капуста
капустка - это хорошо, но не совсем белок

21 декабря 2012 года
+1
если белковый это ж не значит, что надо есть чисто белок. мясо с овощами само то, тем более капуста жиросжигатель хороший. я тож в белковый люблю мясо с капустой есть. можно даже щи со свеж капусты сварить без картохи.

21 декабря 2012 года
0
не говорю, что плохо! сама капусту обожаю во всех видах
просто в диетах, когда пишут белковый день, то перечисляют дозволенные продукты: мясо, рыба, яйца, творог......капусты там точно нет

а так я совсем не против!!!! и очень даже за!!!!!

21 декабря 2012 года
+2
Один же белок есть не будешь, к нему всегда рекомендуется есть свежие или тушеные овощи. Я например не могу есть одну курицу или рыбу - всегда делаю салатик какой нибудь.
И в книге по 90 дневке пишут что к белку рекомендуются овощи в любом виде.

21 декабря 2012 года
0
я только за!!!!!!!!!!

21 декабря 2012 года
+1

21 декабря 2012 года
+1
курица белок Я курицу ела с капустой

21 декабря 2012 года
0
Юля, молодец, что не стала себя заставлять на водный. Если чувствуешь, что не надо, значит не надо. И твоя цель уже не за горами. Поздравляю, так держать!

21 декабря 2012 года
0
Спасибо за поддержку! Прислушалась к советам и отказалась от него.

21 декабря 2012 года
0
это вы на Любимой диете?

21 декабря 2012 года
0
Нет на 90 дневной диете раздельного питания

21 декабря 2012 года
0
ой, пардон

25 декабря 2012 года
0
класс, мне показалось, что неголодная диета совсем? у меня сегодня углеводный, но я не сильно соблюдала, только с сегодня все по правилам

25 декабря 2012 года
+2
Диета вообще не голодная ну кроме витаминного дня, его я не особо люблю. Даже и не знаю как сбросила 8 кг и ни в чем себе не отказывала.

2 января 2013 года
0
moderated


Оставить свой комментарий
B i "