И так, диета Любимая подошла к концу, отвес составил 2 кг+ ушло по 1-2 см с проблемных зон. Мои чудо-весы показали, что и 1% жира ушел и прибавился 1% воды, что тоже оч хорошо.
И так, в четверг был выход из диеты, на утро пятницы во мне было 56,6 кг. На пятницу случился конец света и мероприятие по этому случаю на работе...не то чтобы я объедалась как обычно, до того как стала следить за весом, но по сравнению с диетным рационом это был зажор!
Желудок то ли праздновал, то ли просто офигевал от свалившегося на него счастья, но вел себя ооочень бурно, к вечеру пузо было как у беременной, аж плакать хотелось, вес перед сном 57,7, на утро молилась, чтобы не больше 58 было, планировала выходные на кефире, а с понедельника опять на диету..
ИИИИ о, чудо!!! проснулась утром (ну как утром, часа в 4 дня) с опаской вскарабкалась на весы...ииии...56,4!! Я ликую, сегодня жую капустный лист и всякое полезное! Ура ура!!
И так, диета Любимая подошла к концу, отвес составил 2 кг+ ушло по 1-2 см с проблемных зон. Мои чудо-весы показали, что и 1% жира ушел и прибавился 1% воды, что тоже оч хорошо. И так, в четверг был выход из диеты, на утро пятницы во мне было 56,6 кг...
Читать полностью
не маловато ли 56 кг на 176? я была 52 при 175 - такие прострельные боли были по всему организму, когда не получалось пообедать - теперь дошло, что организм ел сам себя. это не здоровский вес для такого роста, однозначно... к тому же не страховка на случай беременности и кормления, имхо...
ну мне слава богу до беременности еще далеко и пока я не стала вечно сидящей на диете женщиной с брюшком, я хочу походить стройной девушкой, а располнеть я всегда успею.
плюс у меня оч легкая кость, мои весы пока еще показывают вес в норме, вот когда начнут показывать недостаток веса, тогда доберем палу кг в спортзале)
да и с таким высоким ростом надо быть чуть худее, дабы не выглядеть кобылицой
а у меня сегодня 3 день...супчик заставили есть.правда,жиденький,но...
боюсь,будет привес
плюс у меня оч легкая кость, мои весы пока еще показывают вес в норме, вот когда начнут показывать недостаток веса, тогда доберем палу кг в спортзале)
да и с таким высоким ростом надо быть чуть худее, дабы не выглядеть кобылицой